为什么牛奶喝多了会拉肚子

2023-06-30 18:25

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牛奶喝多了拉肚子主要是由以下几种原因造成:第一、乳糖不耐受,牛奶中含有大量的乳糖,不能被人体直接吸收,需要乳糖酶进行分解,一部分人群缺乏乳糖酶,对乳糖不耐受,一次性喝过多的牛奶就会导致非感染性腹泻。第二、空腹喝牛奶,牛奶中含有大量的脂肪和蛋白质,容易刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜,所以会出现腹痛和拉肚子的症状。第三、脾胃虚弱,如果脾胃功能降低,一次性喝过多的牛奶,其中的营养物质不能被及时消化、吸收,就会通过粪便的方式排出。第四、过敏体质,有些人对奶制品过敏,排斥牛奶中的异性蛋白,也会产生过敏反应,导致腹泻。

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