牛奶喝多了会拉肚子吗

2023-07-01 09:28

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牛奶多喝不一定会引起拉肚子情况,这种情况因人而异,与个人体质是有关系的。但是如果大量摄入可以刺激胃酸分泌,引起胃肠道蠕动加快、胃肠道功能紊乱失调、消化吸收障碍,可以出现腹泻,另外如果胃肠不耐受牛奶里面含有蛋白成分也会出现这种情况。
因此建议日常生活中不要大量摄入,一方面可能会造成腹泻,另一方面也不利于肠胃的吸收而导致浪费等情况,建议适可而止。另外建议不要空腹喝,如果出现这些症状,建议还是少喝,并且不要搭配其他的食物或者饮料。

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