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"适当的吃花生对身体有一定好处：1、能够预防便秘、降低大肠癌的发生率，因为花生当中含有丰富的油脂，有很好的润滑肠道、促进排便的作用，能够减少大肠中有害物质与肠黏膜接触的面积和时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/11 收听(16446)
"每天吃花生的好处如下：1、能够补脾益气，因为从中医食疗的角度上来讲花生性平、味甘、入脾经，对于脾虚少食、消瘦乏力、食欲不振、消化不良的人，如果适当每天吃花生，通过滋补脾经有很...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/17 收听(54782)
"花生是一种较好的食物，营养特点是含有丰富的蛋白质，以及含有丰富脂肪。花生当中的脂肪特点是含有大量不饱和脂肪酸，是较好的脂肪来源，也是较好的植物油。花生的另外特点是含植物化学物...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/13 收听(73338)
"吃花生的好处：1、有一定预防和治疗栓塞性疾病的作用，因为花生皮能很好的抑制血小板聚集，让血液变得相对稀释而不容易发生栓塞性疾病。2、能起到很好的润肠通便作用，因为花生当中富含...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/17 收听(50682)
"吃花生的第一个好处是能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲，花生入脾、胃经，所以对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降造成的消化不良，如果适当的食用花生，都有着很好的健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/19 收听(94114)
肝硬化的患者可以吃花生，但建议要少吃。因为花生属于果仁类食品，高脂肪、高胆固醇，肝硬化的患者，一般合并有消化功能的不良，过多的食用高脂肪、高胆固醇的食物，容易导致腹胀、消化功能...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/13 收听(65302)
花生含有丰富的脂肪、膳食纤维和不饱和脂肪酸，具有健脾养胃、润肺化痰的功效。对于胃不好的人群可以适当的食用花生，尤其是胃酸分泌过多，经常出现反酸、烧心的人群可以适当食用花生，花生...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/11 收听(95222)
01:45
糖尿病人可以吃花生米，但是不建议吃太多，最多吃25g。吃25g花生要减少10g的油，平常一天炒菜的油可以吃到20g，即2个小勺，如果吃一小把的花生米，只能吃10g的油，炒...
张晓倩│山东第一医科大学第一附属医院
2023/09/26 播放（47626）
"剖腹产的产妇是可以吃花生的，花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种维生素，具有补血、健脾、止血、增乳、润肠通便的功效。如果与猪蹄搭配，适用于产后少乳、身体虚弱、贫血等产...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/05 收听(84278)
"支气管炎的患者可以吃花生，花生含有非常丰富的蛋白质、脂肪和糖等，对于身体是很好的补益，很适合对于支气管炎的患者进行改善营养、提高免疫力，为其对抗炎症有很大的帮助。对于支气管炎...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/31 收听(72222)
02:08
孩子吃花生是否好取决于年龄以及对花生是否过敏。不建议3岁以内孩子吃花生，因为花生是颗粒状食物，由于孩子吞咽功能不协调，而且还有边吃边玩的特征，容易将花生误吸到气管内。花生...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/13 播放（93532）
"湿疹属于一种变态反应性疾病，如果既往对花生存在过敏，出现湿疹的时候就不建议食用花生，可以行过敏原筛查，如果过敏原提示花生等干果存在过敏，建议避免接触，还需要注意使用的保湿霜剂...
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/16 收听(37112)
01:52
适当吃花生并不会长胖，可以从西医营养学角度和中医食疗角度分别进行分析： 1、西医营养学角度：花生中含有的能量并不是很高，适当吃花生并不会引起过多能量摄入，有助...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（36294）
01:45
生花生一天大约吃15颗，相对会比较合适，具体原因如下： 1、降低心脑血管疾病：因为生花生如果一天吃得过多，会使得其中含有的脂肪过多进入体内，进而会升高血液当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（44636）
01:58
糖尿病病人可以吃花生，但是确实不应该多吃。花生非常有营养，含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，但是花生的油脂含量非常高，大概10粒花生，就等于喝了一勺油。 花...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 播放（43961）
01:50
吃花生不会引起便秘。花生是弱碱性食物，富含丰富的植物油，能直接润肠，又能分解出脂肪酸，具有刺激肠道蠕动的作用。另外花生中含有非常丰富的纤维素，同样能刺激肠道的蠕动，因此吃...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/30 播放（41201）
"肾结石患者不建议过多的食用花生，首先，因为大部分结石人群的结石成分主要是草酸钙，因此这些患者大多合并有高草酸尿症，需要避免摄入富含草酸的食物。而花生中就富含有草酸，除此也需要...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(88560)
吃煮花生的好处：1、能够润肠通便，因为煮花生当中富含有丰富的油脂，可以润滑肠道，对于肠燥便秘、排便困难的人都很好的促进排便的好处。2、能够健脾养胃，从中医食疗的角度上煮花生性味...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/04 收听(45618)
"孕妇可以吃花生，但是对于有血液系统相关疾病的产妇，不建议吃花生，比如血小板减少或者凝血功能异常的产妇，这类产妇吃了花生进入到胃肠道黏膜后，可能会引起胃肠道黏膜出现自发性出血，...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/11/07 收听(61604)
"患者出现咽炎的病情状况时，最好能够避免吃花生，过多的吃花生容易引起患者出现咽喉部干燥表现加重的情况，容易引起身体出现上火的状况，不利于咽部炎症性状况的改善，尤其是对于急性咽炎...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/12/02 收听(60766)
