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"人体每天摄入的热量主要来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等。面条的主要成分是碳水化合物，如果每天摄入量过多，不论是面条还是米饭、馒头，都可使机体发胖。减肥要管住嘴、迈开腿，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 收听(74628)
01:41
夜宵食用面条是否会引起肥胖，需要具体问题具体分析，主要如下： 1、如果偶尔一次夜宵食用面条，一般不会引起较多能量进入体内。对于维持机体能量负平衡，促进脂肪的分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/12 播放（76320）
01:52
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（44566）
01:45
晚上如果吃的面条过多，容易导致肥胖，其原因如下： 1、富含碳水化合物：碳水化合物即糖分，从营养学角度而言，每1g碳水化合物能够产生4000cal热量，因此如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（33911）
"早餐可以吃面条或其他主食，只要摄入热量不超过消耗热量，不会引起发胖。肥胖主要原因是摄入热量超过消耗热量，早餐吃面条只要适量就不会引起肥胖。同时要保证正常进食中餐和晚餐，只要全...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 收听(29744)
"晚饭吃面条不一定就会发胖，这是由于面条本身所含的能量并不是很多，主要含有脂肪、碳水化合物以及蛋白质。煮熟的面条中的脂肪含量在1\/150左右，但是其热量会相对多一些，含量18...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/05 收听(53744)
"经常吃面条如果注意适量，不会引起发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减重、控制体重最主要的是减少摄入的热量，增加消耗的热量。经常吃面条，吃面条可以吃多和少，如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 收听(63112)
"经常吃面条会不会发胖取决于全天的粮食摄入量，面条容易给人饱腹感，但如果长期过量的饮食会容易导致发胖。面条属于粮食，粮食主要功能就是提供人体能量。如果全天的粮食摄入量在正常范围...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/15 收听(57534)
01:43
经常吃面条究竟是否会发胖，关键是要看吃面条的数量，和吃完面条之后是否积极地运动相关。 1、不会发胖：如果经常吃的是适量的面条，而且也能够控制其他食物的过多摄入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（45150）
孕妇晚上吃面条不一定会发胖，因为在孕期饮食原则就是少食多餐，所以在晚上孕妇饿了的时候可以少量吃面条。只要每天的总热量没有超标，也不会导致孕妇发胖。在孕期要注意控制体重过度增长，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/21 收听(17516)
01:33
减肥晚上吃面条是否会发胖，关键是看吃面条的量、方式方法以及吃完面条之后是否有相应的运动有密切关系。如果在减肥期间晚上吃适量面条，并不会引起过多能量进入体内，对于维持机体能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/21 播放（29178）
01:46
米饭和面条哪个更容易发胖，主要看米饭和面条摄入数量，和米饭与面条烹饪的方法。 比如同样是用水蒸米饭和用水煮面条，而且所使用的米饭的原料大米，和面条所使用的原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（34778）
01:47
血糖高的患者可以吃面条，面条主要归于碳水化合物这一类，对于血糖高的患者，每天总热卡当中50%-60%都可以由碳水化合物来提供。血糖高的患者吃面条的注意事项如下：
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/25 播放（29612）
02:10
急性胃肠炎的饮食，在早期建议最好是吃白粥，白粥对人体的胃肠道黏膜有保护作用。如果是面条，则不要加油，即戒油或者是低油饮食，在症状缓解1-2天以后，再给予低脂的半流饮食，即...
陈文激│广州市第一人民医院
2023/12/30 播放（70218）
拔牙后吃面条没有任何问题，正常拔牙后的医嘱包括术后紧咬压迫拔牙创区的棉卷或者棉球半个小时。在半小时后吐掉棉球和棉球，24小时内不要刷牙，不要漱口，不要用舌头舔拔牙创，也不要吸吮...
石光│邯郸市中心医院
2023/02/06 收听(76506)
"脂肪肝的患者可以吃面条，脂肪肝的患者在饮食上主要应该以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、面条、馒头、小米粥类食物，能减少对肝脏的压力，配合大量运动，可以促使肝脏恢复...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/03 收听(44532)
"有些人吃面条容易长胖，但是绝大部分正常情况，通过限制面条的量，控制吃面条的速度，并不会让体重增加。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/02 收听(49734)
01:53
尿酸高可以吃面条。对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的食物，不建议吃高嘌呤含量的食物，可以适量吃中嘌呤含量的食物。 面条的主要成分是面粉，每100g面粉...
刘爱华│北京医院
2023/04/11 播放（42478）
"糖尿病患者是可以吃面条的，面条属于碳水化合物，属于主食。糖尿病患者一经诊断，就要按照糖尿病的五驾马车来进行管理，包括糖尿病的教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、药物治疗和及时监...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 收听(81960)
