经常吃面条究竟是否会发胖，关键是要看吃面条的数量，和吃完面条之后是否积极地运动相关。
1、不会发胖：如果经常吃的是适量的面条，而且也能够控制其他食物的过多摄入，就能够很好地避免过多的能量进入到体内，有助于保持身体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，此时就不会引起身体发胖。或者是经常吃完面条之后能够配合部分积极的运动，如跑步、打球、游泳，就能够及时地把吃进来面条当中的能量进行分解和代谢，避免面条当中的能量在体内蓄积，此时也不会引起身体的发胖；
2、会发胖：但是如果经常吃的是大量的面条，或者是在吃面条的时候为了增加口感，往面条中加入了油炒的卤面，就会使得面条中含有的能量更高。而且如果经常吃完面条之后马上就躺下休息，也没有配合部分积极的运动，就会使得吃的面条中含有的能量在体内蓄积，此时就会引起身体发胖。
