手机浏览
分享:
"大脑亢奋、睡不着的病人，可以通过少看手机、电视，以及早睡、进行有氧运动，还有其他措施等解决，具体如下：1、少看手机、电视：在睡前不要过多的看手机、看电视，因为这些物质含有蓝光...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/03 收听(98108)
"睡前过于兴奋引起失眠是每个人日常生活中都会遇到的问题，如果只是偶尔发生不影响日常生活，一般不需过度处理，经过自我调节即可得到改善，如果是睡前服用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(61220)
"感觉亢奋、睡不着，首先患者要考虑自己的生活习惯，如果患者每天都是在床上待着，很少去运动，就会导致精力蓄积过多，出现亢奋的现象，患者可以在日常生活中，多进行运动，可以消耗自己的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/30 收听(74516)
精神亢奋睡不着，多见于失眠、焦虑、甲状腺功能亢进，常表现为入睡困难、多梦、入睡后早醒、醒后再入睡困难。失眠会引起植物神经和内分泌功能紊乱，平时需要保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(34274)
"晚上亢奋睡不着要明确原因，如果是某些疾病导致的，主要是对相关疾病做治疗，对肝性脑病患者早期就会出现昼夜颠倒，甚至整天不睡觉、言语增多等。主要是积极治疗肝病，夜间亢奋就会自然改...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(33548)
"晚上精神亢奋而睡不着觉的症状，如果是偶尔发生，可不作特殊处理，平静休息后通常症状可改善。如果此类症状反复出现，或者持续时间较长，需给予一定的干预措施，治疗方法包括心理治疗和药...
王翀│南京鼓楼医院
2023/10/27 收听(79986)
精神处于亢奋状态而睡不着觉与心理因素有密切关系，白天思虑过度、精神压力大、情绪波动比较大容易造成睡眠差、入睡困难、早醒、多梦的情况，甚至休息时脑子里有胡思乱想的现象，这是心理因...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/22 收听(41872)
"偶尔的精神亢奋睡不着觉是跟情绪等因素有关系。如果白天发生一些比较令人兴奋的事情或者是印象深刻的事情，以及比较强烈的情绪波动，这样就容易引起晚上神经处于兴奋的状态，精神亢奋入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(92314)
"大脑紧张、睡不着要通过物理疗法加以调理，睡前可以听一些缓和的音乐，可能会有助于平复紧张的情绪，有助于改善患者的睡眠，也可以睡前做一些有氧运动，比如出去散步、打太极剑、练太极拳...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/02 收听(16928)
"如果由于大脑兴奋而睡不着，此时不宜上床睡觉，否则容易增加入睡时间而导致失眠，措施具体如下：1、生活方式调整：此时应当通过适当的活动，使自身有轻度的疲劳感，待有睡意后再上床睡觉...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/06/12 收听(21304)
"导致大脑兴奋睡不着的原因，可能是睡前食用咖啡、浓茶等容易兴奋大脑的食物，或者睡前过度运动以及学习，也容易导致大脑神经兴奋。平时生活中要注意避免以上诱因，睡前可以听听音乐、喝杯...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(76974)
"如果患者觉得精力非常充沛，大脑也比较活跃、比较兴奋，这些患者往往在入睡的时候睡不着。对于这类没有睡意的患者，一定要起床。如果上床20-30分钟还不能入睡，一定要下床活动，可以...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/03/02 收听(76468)
"身体很累，但大脑很亢奋怎么回事？出现这种情况很有可能是出现了神经衰弱。神经衰弱是由于各种各样的社会、心理因素导致的一种心理状况。患者表现为睡眠差、大脑容易兴奋，但是在工作的时...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/26 收听(91186)
02:05
晚上精神亢奋、睡不着，应该立即就诊查明原因，进行对因治疗和对症治疗，通过综合的处理措施可以改变这种情况。晚上亢奋，可能是受环境影响，声、光刺激，精神压力大，思虑过多，比较...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/29 播放（94224）
"晚上精神亢奋、睡不着觉的情况，跟一些情绪方面的影响有关，如比较开心、不开心以及有事件的刺激等精神因素，会造成晚上精神亢奋，睡不着。还有就是喝了奶茶、咖啡、可乐、酒这些饮料，引...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/21 收听(58964)
"想睡觉、大脑却亢奋的主要原因如下：1、身体属于过度的疲劳状态，错过了最佳的睡眠时间，使得大脑处于亢奋状态，需要进行药物调整，如使用镇静催眠药，使身体尽快进入睡眠状态，改变生物...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/03/06 收听(85060)
"亢奋失眠最有效的解决方法是临时服用一片镇静催眠的药物，临床上这一类的药物有很多，包括苯二氮卓类的和非苯二氮卓类的，比如奥沙西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等都...
曾湘豫│北京医院
2023/01/27 收听(67888)
身体想睡觉，大脑却很亢奋是存在外界的因素，需要避免在睡前做剧烈运动，避免在睡前看容易兴奋或者恐怖的电影、书报，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性食物，避免熬夜等行为，让卧室环境舒适、温...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/07/11 收听(33124)
01:53
身体困、劳累但大脑却亢奋属于神经衰弱，或者是各种原因造成的植物神经功能紊乱，通常与以下几种原因有关系： 1、环境因素：环境因素过于吵闹，太干燥或太潮湿，温度太...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（26082）
"大脑太兴奋睡不着，这种情况主要考虑和精神过度亢奋和生活环境是相关。建议可以应用安神健脑口服液改善睡眠情况，在睡眠之前是尽量避免从事过度紧张或者兴奋的活动，不要想的过多需要养成...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/03 收听(83060)
