身体很累，但大脑很亢奋怎么回事？出现这种情况很有可能是出现了神经衰弱。神经衰弱是由于各种各样的社会、心理因素导致的一种心理状况。患者表现为睡眠差、大脑容易兴奋，但是在工作的时候注意力又不集中，工作效率低下。由于长期不能得到有效的睡眠休息，会感到身体很疲乏、很累。
对神经衰弱的治疗，一般采用心理治疗及药物治疗两方面。心理治疗方面尽量进行认知行为治疗，还有建议患者多进行一些深呼吸，尤其是推荐进行正念深呼吸。药物治疗方面可以吃黛力新，还有谷维素、B族维生素等等。
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"想睡觉、大脑却亢奋的主要原因如下：1、身体属于过度的疲劳状态，错过了最佳的睡眠时间，使得大脑处于亢奋状态，需要进行药物调整，如使用镇静催眠药，使身体尽快进入睡眠状态，改变生物...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/03/06 收听(85060)
身体想睡觉，大脑却很亢奋是存在外界的因素，需要避免在睡前做剧烈运动，避免在睡前看容易兴奋或者恐怖的电影、书报，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性食物，避免熬夜等行为，让卧室环境舒适、温...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/07/11 收听(33124)
01:53
身体困、劳累但大脑却亢奋属于神经衰弱，或者是各种原因造成的植物神经功能紊乱，通常与以下几种原因有关系： 1、环境因素：环境因素过于吵闹，太干燥或太潮湿，温度太...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（26082）
"大脑亢奋睡不着，需要日常用一些改善睡眠的方法，可以解除倦怠、疲劳情况，导致大脑很快休息、平静下来。想要适宜的睡眠，应该保持睡眠环境的温度适度、安静、昏暗，尤其应避免处在光线的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/10 收听(47370)
"大脑亢奋、睡不着的病人，可以通过少看手机、电视，以及早睡、进行有氧运动，还有其他措施等解决，具体如下：1、少看手机、电视：在睡前不要过多的看手机、看电视，因为这些物质含有蓝光...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/03 收听(98108)
01:47
身体很累却睡不着，是因为此时身体的肌肉处于疲劳的状态，此时急需休息，而大脑因为紧张或压力事件、过度思考，出现大脑皮层的兴奋状态，无法进入静息和入睡的状态。所以此时过度的疲...
彭华│上海长征医院
2023/08/28 播放（40203）
患者身体总是很累、很疲倦考虑可能是器质性的疾病，也可能是神经功能失调性的疾病。如果是器质性的疾病，患者很累、很疲劳，引起的是无力不是乏力。无力和乏力的鉴别，无力是真正意义上的没...
国红│北京医院
2023/04/23 收听(27316)
身体很累却睡不着，主要是人体肌肉处于非常严重的疲劳状态，需要入睡休息，但是，大脑却很兴奋，因为各种情绪的原因、精神的原因，甚至突发事件的原因等，使人体大脑一直在高度紧张过程中，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/06 收听(43220)
02:28
如果身体总是很累、很疲倦，可见于生理性原因或病理性因素，主要原因如下： 1、生理性原因：如经常剧烈运动，或在大量运动过后没有充分休息而睡眠不足，或没有注意拉伸...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 播放（67768）
"感觉身体很累、无力，引起这种现象的常见原因有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不...
曾湘豫│北京医院
2023/07/17 收听(88450)
01:43
近期身体乏力，常见于工作压力较大，没有得到充分休息，或夜间没有充分、良好的睡眠，身体未充分得到恢复出现以上状态。部分女性患者月经量较多时，可能贫血导致相关症状。部分患者明...
彭华│上海长征医院
2023/05/28 播放（78242）
感觉身体很累，引起的原因是很多的，从中医的角度来看是湿气重的表现。湿气重，可以通过一些药物进行调整和治疗。比较常见的有参苓白术散、藿香正气丸等，对人体的湿邪能进行很好的调治。湿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/14 收听(54474)
患者总是感觉身体很累、无力的症状，原因有很多，建议系统的检查明确病因：第一方面，考虑患者是否存在贫血的问题，可以通过查血常规的检查明确。第二方面，考虑患者是否平时存在神经功能衰...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/03 收听(48046)
"精神亢奋主要见于以下几种疾病：第一、焦虑，多发生于女性患者，主要是由于长时间精神紧张或者压力过大导致，主要表现为心烦易怒、坐卧不安、总感觉有不良的事件发生，部分患者可伴有心慌...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/05/08 收听(90758)
如果身体感觉很疲倦、很累，最大的可能就是我们的身体长期处于亚健康状态，导致我们的情绪比较抑郁、情绪低落。情绪抑郁、低落引起的身体疲劳，要通过看心理医生或者自我调节的办法，让自己...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/12 收听(44114)
"最近身体很烦很累的原因很多，常见的有两种情况，一种是生理性的情况，另一种是病理性的情况，具体如下：1、生理性的情况多见于工作时间太长、工作强度太大，运动量不足，进食欠佳，进食...
王朋金│鹤岗市人民医院
2023/07/31 收听(16608)
"神经亢奋是指神经系统处于兴奋状态，神经亢奋可以引起失眠、心率增快、易激动等症状。引起神经兴奋的原因主要有以下几种：1、睡前饮用易引起神经兴奋的物质，如酒精、浓茶、咖啡等，饮用...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/13 收听(43974)
02:12
如果患者出现身体疲惫，原因和治疗方法具体如下： 1、过度疲劳：患者需要充分休息，缓解因为过度疲劳引起的身体疲惫； 2、精神因素：患者由于过度紧张、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/05 播放（50482）
感觉身体很累，一定要注意充分的休息，首先要停止手头的令人焦虑的、焦头烂额的工作，然后充分的睡眠，让身体恢复低抗力、恢复精力。如果经过休息后感觉身体仍然很累、很疲乏，可以到医院里...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/18 收听(29982)
