身体想睡觉，大脑却很亢奋是存在外界的因素，需要避免在睡前做剧烈运动，避免在睡前看容易兴奋或者恐怖的电影、书报，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性食物，避免熬夜等行为，让卧室环境舒适、温度适宜、保持安静。
此外还可以借助药物的助眠作用，可以使用谷维素、安神补脑液等调理神经，都能起到一定作用。
如果患者仍很亢奋可以使用镇静安眠药，包括苯二氮卓类药物，如艾司唑仑，或者非苯二氮卓类药物，如唑吡坦，患者多能入睡。
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"想睡觉、大脑却亢奋的主要原因如下：1、身体属于过度的疲劳状态，错过了最佳的睡眠时间，使得大脑处于亢奋状态，需要进行药物调整，如使用镇静催眠药，使身体尽快进入睡眠状态，改变生物...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/03/06 收听(85060)
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身体困、劳累但大脑却亢奋属于神经衰弱，或者是各种原因造成的植物神经功能紊乱，通常与以下几种原因有关系： 1、环境因素：环境因素过于吵闹，太干燥或太潮湿，温度太...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（26082）
"身体很累，但大脑很亢奋怎么回事？出现这种情况很有可能是出现了神经衰弱。神经衰弱是由于各种各样的社会、心理因素导致的一种心理状况。患者表现为睡眠差、大脑容易兴奋，但是在工作的时...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/26 收听(91186)
"大脑亢奋睡不着，需要日常用一些改善睡眠的方法，可以解除倦怠、疲劳情况，导致大脑很快休息、平静下来。想要适宜的睡眠，应该保持睡眠环境的温度适度、安静、昏暗，尤其应避免处在光线的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/10 收听(47370)
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张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/03 收听(98108)
"晚上睡不着要积极寻找原因，有的人晚上喝茶、喝咖啡等容易兴奋的食物，有的人晚上玩游戏、看电视剧，有的人睡前剧烈运动或者吃太饱，都可能导致亢奋睡不着。如果能解除原因，睡前不吃容易...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(43912)
"眼睛想睡觉，但是大脑很清醒的治疗方法如下：1、适当的休息，病人需要维持合理的作息习惯，不熬夜、不赖床，睡前不看恐怖电影，不要玩兴奋游戏，不喝浓茶、咖啡，可以喝牛奶助眠。2、适...
余芬│武汉市第三医院
2023/02/15 收听(44564)
01:47
老是想睡觉主要有以下几种情况： 1、生活习惯：熬夜疲劳会造成老是想睡觉的现象，通过调整睡眠习惯、睡眠周期、睡眠时间，可以改善症状； 2、睡眠障碍：...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/29 播放（57754）
"到现在为止大脑怎么样控制身体仍然是一个谜，仍然不是特别清楚，但是经过初步研究也得出这样一些结论。最明确的就是大脑分为几个部分，分为大脑半球、脑干、小脑等。大脑半球对身体的控制...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/13 收听(17314)
大脑内有许多的神经元，进一步组成不同功能的传导束，进而控制身体、语言、意识、思维活动等等生命体征。比如脑神经包括嗅神经、视神经、动眼神经、三叉神经等，在人体上主要是支配嗅觉、视...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2023/11/28 收听(46874)
"老年人出现精神亢奋、不睡觉，要考虑可能是一些疾病导致的，要针对病因来进行治疗。比如老年人如果存在着慢性阻塞性肺疾病，当患者的病情加重的时候出现低氧血症，老年人会表现为夜晚的时...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/19 收听(79994)
"亢奋性老年痴呆的治疗，主要是给患者使用一些控制精神症状方面的药物，临床上常用的像利培酮、奥氮平、喹硫平这一类的药物都可以。但是这些药物的使用原则一定要从低剂量开始，而且要缓慢...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/22 收听(46136)
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如果宝宝的作息规律，不影响日常的生活、饮食，不需要做刻意的调整；但是如果孩子的作息不规律，整个生活比较紊乱，睡眠节律比较紊乱，需要做相应调整。首先要注意光线的调整，它会对...
班彩霞│广西壮族自治区妇幼保健院
2023/01/21 播放（99490）
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老想睡觉的原因如下： 1、脑血管问题：有高血压、高血脂、动脉硬化、高同型半胱氨酸的中老年人，通常由于脑供血不足导致，建议进行头颅核磁共振检查，以及颈部加头颅的...
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2023/07/10 播放（68036）
"引起身体疲劳、无力想睡觉的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、疲劳综合征，该病多见于性格内向、作息紊乱、经常熬夜的患者，是以慢性疲劳为特征的临床疾病。完善相关检查往...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(38104)
"睡觉时想拉伸身体的原因，包括不宁腿综合征和焦虑状态等。不宁腿综合征患者，可以在夜间睡眠时出现双下肢难以名状的感觉异常，以及不适感，有强烈的活动双下肢的愿望。在睡眠中可以出现下...
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"总是想睡觉可能是以下几个方面因素造成的，1、夜间睡眠差或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响睡眠质量；2、过度劳累、精神压力或心理压力大，引起...
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"引起老是想睡觉的原因有很多，常常考虑以下几点：1、不良的生活作息习惯，现在的人很多都有晚睡甚至是熬夜的习惯，熬夜玩手机会导致夜间睡眠不足，从而引起白天嗜睡。2、阻塞性睡眠呼吸...
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