想睡觉、大脑却亢奋的主要原因如下：
1、身体属于过度的疲劳状态，错过了最佳的睡眠时间，使得大脑处于亢奋状态，需要进行药物调整，如使用镇静催眠药，使身体尽快进入睡眠状态，改变生物钟，恢复原有的精神状态，使得正常睡眠。
2、近期内出现了各种应激情况，如悲伤、喜惬或者工作、精神的压力过大，导致了身体疲劳状态，但大脑比较亢奋，不能正常入眠，需要改变正常的作息时间，晚上睡前尽可能的避免喝茶，主要是锻炼身体，增强机体的抵抗力。保证良好的睡眠时间和睡眠习惯，改善这种异常状态。
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身体困、劳累但大脑却亢奋属于神经衰弱，或者是各种原因造成的植物神经功能紊乱，通常与以下几种原因有关系： 1、环境因素：环境因素过于吵闹，太干燥或太潮湿，温度太...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/12 播放（26082）
身体想睡觉，大脑却很亢奋是存在外界的因素，需要避免在睡前做剧烈运动，避免在睡前看容易兴奋或者恐怖的电影、书报，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性食物，避免熬夜等行为，让卧室环境舒适、温...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/07/11 收听(33124)
"身体很累，但大脑很亢奋怎么回事？出现这种情况很有可能是出现了神经衰弱。神经衰弱是由于各种各样的社会、心理因素导致的一种心理状况。患者表现为睡眠差、大脑容易兴奋，但是在工作的时...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/26 收听(91186)
"大脑亢奋睡不着，需要日常用一些改善睡眠的方法，可以解除倦怠、疲劳情况，导致大脑很快休息、平静下来。想要适宜的睡眠，应该保持睡眠环境的温度适度、安静、昏暗，尤其应避免处在光线的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/10 收听(47370)
"大脑亢奋、睡不着的病人，可以通过少看手机、电视，以及早睡、进行有氧运动，还有其他措施等解决，具体如下：1、少看手机、电视：在睡前不要过多的看手机、看电视，因为这些物质含有蓝光...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/03 收听(98108)
"白天想睡觉的原因如下：1、最常见的原因就是由于夜间的睡眠不足，或者睡眠质量不好，导致身体和大脑没有得到充分的休息，白天就会容易困倦、精神不振、想睡觉；2、长期的熬夜导致睡眠节...
聂志扬│北京医院
2023/02/23 收听(93006)
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经常犯困、想睡觉常见的原因主要有以下几点：
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/16 播放（69992）
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整天想睡觉的原因为复杂和多方面的，有的人白天特别困倦、疲劳，有可能是心境障碍的表现，疲劳没精神、发困，但有人困又睡不着觉，需要考虑有没有心境障碍问题。还有些人白天困倦、睡...
铁常乐│中日友好医院
2023/12/02 播放（84274）
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头昏、想睡觉的原因如下： 1、神经系统疾病：患有小脑病变、脑缺血疾病、脑外伤、癫痫等疾病的患者会出现头昏、想睡觉的症状，建议及时到神经科会诊治疗；
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/09 播放（54008）
"晚上睡不着要积极寻找原因，有的人晚上喝茶、喝咖啡等容易兴奋的食物，有的人晚上玩游戏、看电视剧，有的人睡前剧烈运动或者吃太饱，都可能导致亢奋睡不着。如果能解除原因，睡前不吃容易...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(43912)
"眼睛想睡觉，但是大脑很清醒的治疗方法如下：1、适当的休息，病人需要维持合理的作息习惯，不熬夜、不赖床，睡前不看恐怖电影，不要玩兴奋游戏，不喝浓茶、咖啡，可以喝牛奶助眠。2、适...
余芬│武汉市第三医院
2023/02/15 收听(44564)
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老是想睡觉主要有以下几种情况： 1、生活习惯：熬夜疲劳会造成老是想睡觉的现象，通过调整睡眠习惯、睡眠周期、睡眠时间，可以改善症状； 2、睡眠障碍：...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/29 播放（57754）
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吃过早饭以后有想睡觉的情况，需要观察是否是由于患者出现血氧饱和度的下降。在早晨，尤其是吃过早饭以后，人体新陈代谢处于比较旺盛的状态，此时不应该出现过度倦怠、乏力，或者是吃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 播放（67548）
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晨起后疲倦犯困，主要原因是夜间睡眠时间短，或者睡眠质量差，导致第2天想补觉的现象，具体如下： 1、睡眠时间：因为睡眠效率低下，比如晚上9-10点上床睡觉，但是...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/05/06 播放（35474）
"首先要考虑睡眠习惯是否不良，比如女人夜间睡眠不足，或者睡眠的时间不规律，另外女人如果感觉疲劳困倦，一方面还有某些睡眠的障碍，比如睡眠当中出现的短时间呼吸停止，也叫睡眠呼吸暂停...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 收听(34364)
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女人即女性，最近疲劳、想睡觉，主要见于以下几种情况： 一、生理因素： 如果觉得疲劳想睡觉，最常见的原因就是真的就是疲劳，因为疲劳本身就想睡觉。有可...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（31142）
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女性出现疲劳、想睡觉的感觉，常见原因如下： 1、过度疲劳：身体过度疲劳可出现想睡觉症状； 2、不良情绪：女性存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/04 播放（81426）
"到现在为止大脑怎么样控制身体仍然是一个谜，仍然不是特别清楚，但是经过初步研究也得出这样一些结论。最明确的就是大脑分为几个部分，分为大脑半球、脑干、小脑等。大脑半球对身体的控制...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/13 收听(17314)
大脑内有许多的神经元，进一步组成不同功能的传导束，进而控制身体、语言、意识、思维活动等等生命体征。比如脑神经包括嗅神经、视神经、动眼神经、三叉神经等，在人体上主要是支配嗅觉、视...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2023/11/28 收听(46874)
