睡觉时想拉伸身体的原因，包括不宁腿综合征和焦虑状态等。不宁腿综合征患者，可以在夜间睡眠时出现双下肢难以名状的感觉异常，以及不适感，有强烈的活动双下肢的愿望。在睡眠中可以出现下肢频繁活动，或者躯干辗转反侧，患者可出现频繁拉伸身体症状，症状可在活动后缓解，停止活动后可以再次出现。
除此以外，如果焦虑状态的患者，也可有此类症状发生，多数患者白天情绪焦虑、紧张，夜间出现睡眠障碍，睡觉时肢体异常活动，会拉伸身体。
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"睡觉浑身难受、想拉伸，可能有几个原因，最常见的原因是因为人体在睡觉的时候肌肉处于一种完全放松的状态，会导致肌肉出现一些酸软无力的症状，这个时候机体就会产生神经冲动，使肌肉进行...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/01 收听(16570)
"睡觉浑身难受总想拉伸有可能是植物神经功能紊乱造成的现象，所以平时要注意适当的锻炼，保持规律健康的生活，减轻压力。还可能是因为疾病导致，在临床叫做不安腿综合征，目前没有特殊的药...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/25 收听(47162)
01:47
一直想睡觉的原因，主要有以下几种： 一、睡眠不足：
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/25 播放（48656）
01:44
总是想睡觉多半是由于脑部供血、供氧不足造成，常见于以下几种原因： 1、长期熬夜、劳累、夜间睡眠不好，白天会出现精神不济、哈欠连天、想睡觉的症状； ...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/27 播放（42551）
"经常想睡觉医学上称之为嗜睡，引起嗜睡的原因很多，主要见于以下几种疾病：一、抑郁，精神抑郁主要见于女性患者，更年期女性最多见，主要表现有嗜睡、情绪低落、对周围事物兴趣下降、自责...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/22 收听(79012)
"引起老是想睡觉的原因，如下：第一、最常见的就是夜间的睡眠质量不高，有的时候虽然睡眠的时间够了，比如睡足了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。我们的睡眠有深睡眠，也...
曾湘豫│北京医院
2023/08/20 收听(71904)
"每天想睡觉的原因，一方面跟晚上睡眠习惯有关系，有些人睡的很晚，一般都12点钟以后。睡眠时间和睡眠质量不足，而造成每天想睡觉，需要通过补觉来改善。另一方面是因为大脑缺血、缺氧和...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/11 收听(56406)
02:09
总想睡觉的原因具体如下： 1、生理性原因：如用脑过度、疲劳、失眠、倒时差、值夜班、熬夜等，生理性原因经过调整很快能够纠正； 2、情绪性疾病：如抑郁...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/11 播放（62176）
01:49
老是想睡觉有生理性和病理性的原因，具体如下： 1、生理性原因：如果近段时间工作压力过大、睡眠过少、熬夜，机体可以处于疲惫状态，经常犯困，白天想睡、晚上也想睡，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（47757）
"总是睡觉大部分时候是因为睡眠不足，而引起睡眠不足的原因，主要是考虑以下三种情况：一、不良的生活习惯，如生活不规律、作息不规则、熬夜、饮酒、睡前进食过分油腻的食物，可以引起夜间...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/06/10 收听(17556)
"总是想睡觉，如果是能睡着，可能是发作性睡病或者是其他的一些神经器质性病变，就需要到神经内科进行相关的检查，比如神经系统的检查、一般体格检查、必要的实验室和仪器的检查。如果是总...
李婷│聊城市人民医院
2023/04/25 收听(97934)
02:20
如果一个成年人经常想睡觉，应首先排除其是否长期服用了某些药物，而该药物副作用正是白天易嗜睡。如果没有服用该药物，不管是体型肥胖、脖子粗短的成年男性还是成年女性，都需要考虑...
柴文│江西省人民医院
2023/04/15 播放（60320）
"经常想睡觉的原因如下：一、睡眠不足：可以由于睡眠不足导致经常想睡觉，一些人熬夜导致睡眠不足，或者是夜间多梦、睡眠质量差，可以出现经常想睡觉，但是睡眠质量不佳。对于这种情况，建...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/29 收听(27690)
"关于总是想睡觉的原因例举如下：1、要排除夜间睡眠质量不高、夜间睡眠不足导致的白天困倦，如果因为床或睡眠环境不够舒适，身体一直处于浅睡眠期，身体没有得到充分的休息，第二天就会总...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/07/02 收听(96672)
如果患者浑身难受、想拉伸，通常有如下几个原因：1、最常见的原因是感染性因素，身体被细菌、病毒、真菌和其他非典型性病原体感染时就会在体内释放内毒素，例如缓激肽、白三烯、肿瘤坏死因...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/29 收听(42930)
"晚上睡觉时腿特别难受，临床中通常见于以下三种可能。第一种情况，最常见的就是因为腰椎间盘突出症压迫神经，所导致神经支配区的肌肉放射性疼痛、牵扯样疼痛，有时还会合并麻木感。第二种...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/13 收听(44702)
"很多原因可以引起一直想睡觉，白天也嗜睡。首先是睡眠习惯不良，比如夜间睡眠不足或睡眠时间不规律。也有些人存在睡眠障碍，比如睡眠当中出现短时间的呼吸停止，也叫睡眠呼吸暂停综合征。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/06 收听(14432)
01:51
想睡、睡不着有以下几方面的原因： 1、作息习惯不良：该睡觉时不睡觉，不该睡觉时睡觉，生活规律被打破，建议建立良好的作息习惯，该睡就睡，该起就起。一般以晚上10...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/15 播放（84890）
