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    一直想睡觉的原因
    2023-12-06 22:54:37收听59270
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    一直想睡觉的原因
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    很多原因可以引起一直想睡觉,白天也嗜睡。首先是睡眠习惯不良,比如夜间睡眠不足或睡眠时间不规律。也有些人存在睡眠障碍,比如睡眠当中出现短时间的呼吸停止,也叫睡眠呼吸暂停综合征。某些发作性的睡病,白天非常困倦,有的时候在正常活动当中就突然入睡,也有些是失眠引起的一直想睡觉,比如难以入睡或早醒。
    某些疾病也可以出现一直想睡觉,比如甲状腺功能减退,由于无法产生足量的甲状腺激素,激素能控制身体对能量的储存和利用。如果是长期的抑郁,由于大部分时间都感觉到悲伤和沮丧,影响工作和日常生活的处理。在睡眠当中有些因素影响,比如声音,或自己健康问题,比如夜间腿抽筋、经常上夜班以及不断的更换时区。某些药物也有可能影响造成一直想睡觉,医生会建议根据不同的原因,进行相应的治疗。
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