晚上精神亢奋而睡不着觉的症状，如果是偶尔发生，可不作特殊处理，平静休息后通常症状可改善。如果此类症状反复出现，或者持续时间较长，需给予一定的干预措施，治疗方法包括心理治疗和药物治疗两种。
心理治疗主要是心理辅导和睡眠卫生知识教育，帮助患者平复情绪，能够安静睡眠。心理治疗如果效果不佳，可使用一定的促进睡眠药物治疗，主要使用非苯二氮卓类药物，可用三唑伦、唑吡坦、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。
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精神亢奋睡不着，多见于失眠、焦虑、甲状腺功能亢进，常表现为入睡困难、多梦、入睡后早醒、醒后再入睡困难。失眠会引起植物神经和内分泌功能紊乱，平时需要保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(34274)
02:05
晚上精神亢奋、睡不着，应该立即就诊查明原因，进行对因治疗和对症治疗，通过综合的处理措施可以改变这种情况。晚上亢奋，可能是受环境影响，声、光刺激，精神压力大，思虑过多，比较...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/29 播放（94224）
"晚上精神亢奋、睡不着觉的情况，跟一些情绪方面的影响有关，如比较开心、不开心以及有事件的刺激等精神因素，会造成晚上精神亢奋，睡不着。还有就是喝了奶茶、咖啡、可乐、酒这些饮料，引...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/21 收听(58964)
"晚上亢奋睡不着要明确原因，如果是某些疾病导致的，主要是对相关疾病做治疗，对肝性脑病患者早期就会出现昼夜颠倒，甚至整天不睡觉、言语增多等。主要是积极治疗肝病，夜间亢奋就会自然改...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(33548)
精神处于亢奋状态而睡不着觉与心理因素有密切关系，白天思虑过度、精神压力大、情绪波动比较大容易造成睡眠差、入睡困难、早醒、多梦的情况，甚至休息时脑子里有胡思乱想的现象，这是心理因...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/22 收听(41872)
"偶尔的精神亢奋睡不着觉是跟情绪等因素有关系。如果白天发生一些比较令人兴奋的事情或者是印象深刻的事情，以及比较强烈的情绪波动，这样就容易引起晚上神经处于兴奋的状态，精神亢奋入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/24 收听(92314)
"睡前过于兴奋引起失眠是每个人日常生活中都会遇到的问题，如果只是偶尔发生不影响日常生活，一般不需过度处理，经过自我调节即可得到改善，如果是睡前服用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/10 收听(61220)
01:50
宝宝晚上精神亢奋、不睡觉，常见处理方法如下： 1、改变睡眠环境：需将窗帘拉上调暗灯光，关掉电视以及手机，创造适合睡眠的环境。如果开着电视、大人聊天以及声音嘈杂...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/29 播放（92862）
"大脑亢奋睡不着，需要日常用一些改善睡眠的方法，可以解除倦怠、疲劳情况，导致大脑很快休息、平静下来。想要适宜的睡眠，应该保持睡眠环境的温度适度、安静、昏暗，尤其应避免处在光线的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/10 收听(47370)
"精神亢奋的症状，包括情绪高涨、话多、行为增多、思维联想速度增快、自觉能力增强、挑剔，有的时候出现情绪不稳、易激惹的情况，这些症状临床常见于以下几种疾病：第一、精神障碍中的躁狂...
周佳男│天津市安定医院
2023/07/12 收听(80516)
"一到晚上就精神、睡不着怎么办，这个要根据引起晚上睡不着的原因来进行处理：第一个，如果是长期卧床的患者，白天的时候过多的睡眠，很容易引起夜间的时候失眠和睡眠障碍。这个时候可以逐...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/06/02 收听(15050)
01:44
较多患者白天打瞌睡，一到晚上就精神且睡不着觉，长此以往就形成睡眠障碍，常见的缓解这种症状的方法有以下几种： 1、纠正睡眠时间：纠正睡眠时间、规律睡眠，患者要避...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/07/14 播放（25374）
"感觉亢奋、睡不着，首先患者要考虑自己的生活习惯，如果患者每天都是在床上待着，很少去运动，就会导致精力蓄积过多，出现亢奋的现象，患者可以在日常生活中，多进行运动，可以消耗自己的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/30 收听(74516)
"大脑亢奋、睡不着的病人，可以通过少看手机、电视，以及早睡、进行有氧运动，还有其他措施等解决，具体如下：1、少看手机、电视：在睡前不要过多的看手机、看电视，因为这些物质含有蓝光...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/03 收听(98108)
"晚上精神、睡不着的原因非常多，具体如下：第一、生理性，例如前列腺增生的老年人夜间频繁去厕所，或者夜间咳嗽、关节疼痛、发热等等都会影响入睡，而造成夜间精神、睡不着的情况。第二、...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/09 收听(56820)
"晚上很精神睡不着，可能是以下几种原因造成：1、白天太过兴奋，或者精神长期处于紧张状态之下，到了晚上精神仍然很难放松下来，就会导致晚上很精神睡不着觉的情况出现。此时应当注意放松...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/21 收听(86858)
"老年人出现精神亢奋、不睡觉，要考虑可能是一些疾病导致的，要针对病因来进行治疗。比如老年人如果存在着慢性阻塞性肺疾病，当患者的病情加重的时候出现低氧血症，老年人会表现为夜晚的时...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/19 收听(79994)
01:52
精神亢奋可以出现在很多病中，亢奋是症状，但不是病，常见于以下疾病中：
1、器质性疾病：如甲状腺功能亢进症，患者会出现亢奋，部分脑血管病患者脑出血也会出现亢奋，此外...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/27 播放（53710）
01:40
很精神睡不着，可能是大脑皮层兴奋性过高引起，造成大脑皮层兴奋性过高的原因，可能是短期，也可能是长期的原因。短期的原因，如情绪变化，焦虑、压力、兴奋，喜悦等过度的情绪，都有...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/03/14 播放（41235）
"晚上睡不着要积极寻找原因，有的人晚上喝茶、喝咖啡等容易兴奋的食物，有的人晚上玩游戏、看电视剧，有的人睡前剧烈运动或者吃太饱，都可能导致亢奋睡不着。如果能解除原因，睡前不吃容易...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(43912)
