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"肩周炎又称为粘连性关节炎或关节周围囊炎，它主要表现为肩关节周围的疼痛和各个方向的活动障碍，是一种常见的慢性软组织劳损。肩关节炎患者无论病程长短，均应早期进行康复训练，训练以不...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2019/02/26 收听(11643)
01:12
肩周炎是一种常见病，常见的康复训练方法如下： 1、消炎止疼，包括应用消炎止疼药西乐葆、局部外敷、针灸、物理治疗等； 2、患者可在无痛范围内进行功能...
叶祥明│浙江省人民医院
2021/01/28 播放（91400）
肩周炎进行康复训练常用的方式有四种：1、手指爬墙；2、上肢回旋；3、体后拉手；4、布带牵引。手指爬墙就是患者双足分开与肩同宽，面向墙壁或侧向墙壁站立，用患侧手指沿墙徐徐上爬，使...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/01/28 收听(18000)
"肩周炎的康复训练，临床上分为几个步骤：1、爬墙运动或者蚂蚁上树，有问题的胳膊、手放在墙边，患者靠着墙，胳膊往墙上爬，看到什么地方为止引起剧烈疼痛，在这个地方做个标记，第二天再...
李迎春│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/15 收听(18390)
01:57
中风后康复训练具体的动作，康复师会根据患者的情况特殊制定，如加强弱的肢体的肌力，其并不是千篇一律的。康复为针对患者的功能缺失情况有针对性进行康复治疗，包括肢体功能的康复、...
曲荣波│滨州医学院烟台附属医院
2020/11/02 播放（68970）
"锁骨骨折康复训练动作和具体的治疗方式有关系，如果是锁骨骨折没有明显的移位，选择八字绷带或者悬吊保守治疗，伤后前3周肩关节不宜活动，主要是肘关节屈伸及握拳等康复训练。伤后3周以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/07 收听(28462)
"颈椎的活动度比较大，但是总体来讲主要分为这么几个活动度，一个是脖子往前屈，头下巴往下靠，往胸脯上靠，这是前驱。头往后仰、后伸，头中立位往左侧，耳朵往左边靠，叫左侧弯，而往右侧...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/26 收听(36024)
"跖骨位于足的中部，每只脚有五根短管状的跖骨构成，是构成人体足弓的重要骨骼结构，起到承受身体重量和日常进行行走、奔跑、跳跃等活动的作用。发生跖骨骨折后大多需要行石膏固定或者手术...
姚风华│马鞍山市人民医院
2018/11/26 收听(50986)
02:51
肩周炎是肩关节的粘连性关节囊炎，主要是主被动的活动受限和疼痛，在不同的时期所做的动作可能不一样。要想缓解肩周炎，在肩周炎的急性期应该以休息为主，然后适当做一些拉伸的锻炼。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/27 播放（74424）
"肩周炎的康复动作有很多种，包括：1、前后摆臂法，站立时双足分开与肩同宽，弯腰，两上肢交替前后摆动，幅度由小至大，直到最大的幅度。2、弯腰画圈法，站立，双足分开与肩同宽，双侧上...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/20 收听(51488)
"治疗肩周炎的动作，整体的要求是某个方向受限，就应该与它相反的方向去锻炼，最常见的几个动作如下：第一、外展，可以在身体与墙壁垂直的状态下换肩，用手指爬墙，每天要坚持锻炼，这是第...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11 收听(14352)
在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，病因多数是由于病人的肩部肌肉有慢性劳损、外伤、着凉或其他因素，导致肩关节及周围的软组织发生损伤，产生肩关节疼痛，影响肩关节正常活动的一种病症...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/19 收听(45245)
02:12
肩周炎的康复动作正在逐步更新，不同医生的建议也大相径庭。专业的肩关节外科医生通常会建议病人注意休息，以拉伸锻炼为主，避免过度锻炼刺激，避免拉吊环、拉单杠的动作。建议病人爬...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/26 播放（85800）
"肩周炎的康复训练要点有三点：第一、以任何锻炼都不引起原有症状明显加重为宜。即经过了当天的锻炼，第二天晨起或活动时，原有的疼痛或活动受限为明显加重。第二、坚持。即锻炼时要持之以...
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/02/12 收听(14654)
"肩周炎急性康复锻炼时一定要注意循序渐进，不能冒进，如果冒进，会导致肩关节周围肌肉以及软组织出现拉伤的情况，不利于进行康复锻炼。在锻炼时要注意前屈、后伸、外展、内收这四方面动作...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/03 收听(94467)
"腰椎间盘突出主要是由于长时间伏案工作、低头玩手机引起的腰椎间盘水分丧失，腰椎间盘的弹性下降就会引起椎间盘组织的退变。时间久了就会引起髓核突出，进入椎管压迫到脊神经根，进行锻炼...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/28 收听(11403)
02:02
肩周炎通常发生于50岁左右人群，又称冻结肩，即整个肩关节各方向活动受限。针对这些情况，要把关节活动开，可以在家自己尝试，对着墙逐渐往上爬，记住每天爬上去的范围。
刘晓林│浙江医院
2020/12/25 播放（54672）
"肩关节的康复系列一般有两大类：第一类是自行康复训练，这里包括两种方法。1、墙上挂物，然后用手够这个物品，每天或者是每两天增加一点高度，根据自己的能力范围尽量增加相对高的高度，...
常克武│七台河市人民医院
2019/03/05 收听(40207)
02:25
脑梗康复训练的几个动作有： 1、进行患肢训练、双手交叉训练，患者仰卧在床上，用健侧把患肢拿到胸部，患肢的拇指在上面，健肢的5个手指插到患肢手指上以后，然后用健...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2019/09/25 播放（82154）
