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02:12
肩周炎的康复动作正在逐步更新，不同医生的建议也大相径庭。专业的肩关节外科医生通常会建议病人注意休息，以拉伸锻炼为主，避免过度锻炼刺激，避免拉吊环、拉单杠的动作。建议病人爬...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/26 播放（85800）
肩周炎的功能训练，即俗称的康复训练，有很多方式，下面介绍两种常见的方式：一、上肢回旋法。要求患者双足分开、与肩同宽站立，双臂自然下垂，患肢以肩关节为圆心，做顺时针和逆时针交替划...
郑智文│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/19 收听(75770)
02:51
肩周炎是肩关节的粘连性关节囊炎，主要是主被动的活动受限和疼痛，在不同的时期所做的动作可能不一样。要想缓解肩周炎，在肩周炎的急性期应该以休息为主，然后适当做一些拉伸的锻炼。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/27 播放（74424）
02:08
康复治疗针对于急性期患者，治疗应着重于减轻疼痛、缓解肌肉痉挛、加速炎症的吸收，而对于缓解期患者应强调解除粘连、恢复肩关节活动功能，具体措施如下： 1、物理因子...
刘道龙│浏阳市人民医院
2020/08/05 播放（68576）
"治疗肩周炎的动作，整体的要求是某个方向受限，就应该与它相反的方向去锻炼，最常见的几个动作如下：第一、外展，可以在身体与墙壁垂直的状态下换肩，用手指爬墙，每天要坚持锻炼，这是第...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11 收听(14352)
在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，病因多数是由于病人的肩部肌肉有慢性劳损、外伤、着凉或其他因素，导致肩关节及周围的软组织发生损伤，产生肩关节疼痛，影响肩关节正常活动的一种病症...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/19 收听(45245)
"肩周炎患者进行康复训练，大多数是由于肩周炎患者有外伤或受凉病史，最重要而且最有效的治疗方式就是坚持做功能训练。积极康复功能训练时，可能会引起患者肩部疼痛，因此，还需要消除患者...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/23 收听(55186)
"腰椎间盘突出进行康复锻炼的动作主要包括飞燕点水式、三点式、五点式、拱桥式等支撑练功动作，这些动作应循序渐进，以增强腰部的肌力，具体如下：1、飞燕点水式：飞燕点水式是人俯卧床上...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/01 收听(36673)
"在临床上，肩周炎是一种比较常见的病症，其病因多数都是病人肩部，有慢性劳累、劳损、外伤等病史或者合并着凉，而产生的肩部肌肉发生损伤出现粘连，影响肩关节的正常活动，这是一种无菌性...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/12 收听(26931)
01:53
肩周炎康复方法有两种：第一种传统康复：针灸、推拿；第二种西医康复：物理因子、运动疗法、关节松动术。推拿通过疏通经络，缓解局部肌肉痉挛，促进血液供应，改善肩周血供，促进炎症...
李少玲│广东省第二人民医院
2018/04/26 播放（75180）
02:11
患者得了肩周炎之后，首先要注意保暖，缓解疼痛。患者可以到相应的康复科或者疼痛科就诊。常用保守治疗，可以进行微波、超短波和激光等理疗。通常用于急性炎症和深部组织的炎症，在肩...
朱晶晶│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2018/12/17 播放（84552）
"肩关节周围的软组织损伤和退变所产生的无菌性炎症叫做肩周炎，肩周炎的康复训练方法主要有针灸、微波、拔罐、推拿、针刀松解、口服药物和外用膏药、进行关节腔注射或者臂丛麻醉下肩关节松...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/01/28 收听(17309)
"在临床上，肩周炎是一种比较常见的病症，是一种无菌性炎症。通过康复保健操的训练，可以有效的治疗肩周炎，或者有效的预防肩周炎的发生。具体的操作方法：病人取站位，双上肢向前平伸、缓...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/19 收听(93765)
"病人患有肩周炎后能够完全康复，因为肩周炎是一种自限性疾病，即使不采取治疗，经过一段时间后也会自然恢复。但是病人患有肩周炎后会感觉肩部有疼痛，影响肩关节活动，所以需要积极采取治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05 收听(28898)
"肩周炎的治疗，主要是针对于肩关节疼痛和活动受限这两种症状，进行有针对性的治疗。肩关节疼痛可以通过推拿、针灸、中频脉冲电治疗、红外线照射，进行改善肩关节周围血运，从而达到减轻疼...
武明明│黑龙江省森工总医院
2018/09/21 收听(29464)
"肩关节康复锻炼主要是以前屈后伸、外展内收为锻炼根本。在进行前屈以及后伸功能锻炼的时候，可以手握装满一瓶水的矿泉水瓶，然后进行摆动，通过前臂的摆动能有效锻炼肩关节的前屈及后伸动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/04 收听(60977)
02:20
肩周炎在经历急性期后，逐渐会进入缓解期，肩膀疼痛缓解，但肩关节的活动度受到明显受限，需要进行康复。康复的主要内容包括肩关节六个方向的前屈、后伸、外展，内收、内旋和外旋。前...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2021/09/22 播放（78372）
01:16
肩周炎的康复训练方法如下： 1、急性期：疼痛时可以做热敷、理疗； 2、稳定期：进行自我康复锻炼，方法为掌心向上并上举，在无痛的情况下达到一个程度后...
庄卫生│河南省人民医院
2021/04/09 播放（87038）
