晚上睡觉的时候老是醒好几次，注意是否因为某些原因引起：
一、患者是否有夜间尿频的问题，一晚上起好几次夜，容易影响患者的睡眠。
二、患者可能是睡眠不好，因为环境不舒适导致，比如空气比较干燥，导致患者的咽部、口腔、鼻黏膜都处于干燥的状态，也容易导致患者夜间清醒。
三、是否存在疾病，比如患者在夜间是否有胸闷、气短的发作或者不宁腿综合征的问题。
四、也有可能是睡眠障碍的一种，患者的睡眠程度比较浅，容易被声音或者响动惊醒，形成的原因可能与患者精神、心理因素有一定的关系。
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01:53
晚上睡觉总醒的常见原因如下所示： 1、生理现象：与年龄有关，无论是男性或女性，到50-60岁时，生理激素水平下降，无法维持长时间睡眠，导致睡眠趋于打盹形式。部...
国红│北京医院
2023/12/28 播放（78588）
晚上睡觉总是醒好几次，如果是偶尔出现，一般情况下不需要进行特殊治疗，可能是由于白天精神过度紧张、压力过大，或者是过度劳累所引起。如果是经常出现，有可能是一种睡眠障碍，一般多见于...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/05 收听(61726)
01:43
一晚上醒好几次主要是说明睡眠连续性出现问题，主要是见于白天睡眠过多、作息紊乱、不安腿综合征等，具体如下： 1、白天睡眠过多：白天睡眠较多，午休时间＞2个小时，...
彭华│上海长征医院
2023/10/15 播放（99166）
"对于正常人的睡眠来说，在晚上的睡眠当中有5%是清醒的，所以可以有这种醒来，但是如果醒的次数非常多，首先应该考虑有没有心因性的因素，比如白天紧张、压力或者最近环境的变化，如果醒...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 收听(16274)
晚上睡觉总是醒是年纪增长之后常出现的症状，人们到40-50岁以后，后半夜没有大段的睡眠，后半夜比较浅，容易醒，这是正常的生理现象，不代表发生了什么疾病。这种情况下要培养对这种情...
国红│北京医院
2023/11/01 收听(29726)
"夜间睡眠过程中数次的觉醒，说明睡眠质量相对比较差，或由于周围的睡眠环境不良而导致的。人体在夜间的睡眠分为很好几个阶段，会反复数个周期。在浅睡眠阶段，如果周围环境不安静或睡眠的...
聂志扬│北京医院
2023/04/03 收听(61068)
"一晚上醒了好几次，说明睡眠的连续性不好，睡眠比较浅，质量不高。引起这种情况的原因很多，大体上可以分为两大类，一类是器质性病变，另一类是功能性病变。在器质性的病变里面，有些慢性...
曾湘豫│北京医院
2023/03/11 收听(97060)
"一晚上醒好几次是失眠症的临床表现，失眠症是指患者出现入睡困难，如入睡30分钟后不能睡着、易醒，一夜间醒来次数超过两次，多梦、早醒，或者醒后入睡困难，也就是醒后30分钟不能再入...
王翀│南京鼓楼医院
2023/09/23 收听(81828)
"出现一晚上醒好几次而且做梦的症状，有可能是和室内的温度过高有关系，在天气炎热、室内温度高的情况下，就有可能会影响睡眠的质量，出现翻来覆去睡不着、经常醒或者做梦的症状。晚上会醒...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/04 收听(40622)
"晚上睡觉的时候容易醒，要考虑神经衰弱引起，以及患者存在抑郁症，所以会影响到患者的睡眠质量，导致早醒的现象。也要考虑患者的思想压力大以及白天过度的兴奋，而导致对患者的睡眠质量产...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(67870)
晚上睡觉老是醒，这是一个睡眠障碍，这种情况可以是生理性的，也可以是病理性的。随着人们年纪的增长，当年龄超过40-50岁的时候，就容易出现后半夜容易醒的情况，这是生理现象。另外，...
国红│北京医院
2023/02/22 收听(80888)
"患者晚上睡觉老是醒，属于睡眠障碍，神经功能衰弱导致的。很多患者因为心理压力大、精神紧张或者过度的疲劳以后，就会在夜间因为思虑比较重出现早醒，醒后难以再入睡的情形。很多人有夜尿...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/20 收听(31344)
01:48
晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒了，然后睡着之后再醒。 从环境和自身找问题，可能是对睡眠环境不满...
邵自强│中日友好医院
2023/08/17 播放（99778）
"最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/07 收听(64426)
"晚上睡觉的时候容易醒，是怎么回事？如果偶然的出现这种情况是一种正常的生理现象。比如有心事，或者说第二天有事情需要去做，心里惦记这种事情，就容易造成睡眠质量不好容易醒，这是正常...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/10/31 收听(82158)
"晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅、睡眠的质量不高。引起这种情况的原因有器质性病变造成的，也有功能性的因素引起的。在器质性的病变里边，某些慢性病会让身体不舒服，比如疼痛、麻木或者...
曾湘豫│北京医院
2023/09/18 收听(36240)
晚上睡觉老是醒很多时候都是因为患者的情绪方面引起的，比如患者在白天的时候精神压力比较大，情绪处于紧张、焦虑的状态，还有与患者不良的生活方式可能也有一定的关系，比如患者在夜间清醒...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/05 收听(29140)
"晚上睡觉老是醒有可能是睡眠障碍。可见于老年人，也可能是更年期引起。如果患者有抑郁症，也可能会出现，神经衰弱的患者也可以出现。老年人一般情况下睡眠时间较少，如果是睡眠过早，可能...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/06 收听(69710)
"晚上睡觉经常醒，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高。正常人的睡眠有深睡眠期，也有浅睡眠期，只有足够的深睡眠才能够让人的大脑和身体得到充分的休息和调养。引起这种睡眠质量不高的原因很...
曾湘豫│北京医院
2023/05/07 收听(38058)
01:39
夜间睡觉总是醒属于睡眠障碍，又称为睡眠连续性中断，指夜间睡眠醒2次或2次以上。睡眠障碍包括入睡困难、睡眠连续性中断，睡眠连续性中断常见于以下几种原因： 1、病...
母艳蕾│北京医院
2023/05/14 播放（82658）
