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01:43
一晚上醒好几次主要是说明睡眠连续性出现问题，主要是见于白天睡眠过多、作息紊乱、不安腿综合征等，具体如下： 1、白天睡眠过多：白天睡眠较多，午休时间＞2个小时，...
彭华│上海长征医院
2023/10/15 播放（99166）
"对于正常人的睡眠来说，在晚上的睡眠当中有5%是清醒的，所以可以有这种醒来，但是如果醒的次数非常多，首先应该考虑有没有心因性的因素，比如白天紧张、压力或者最近环境的变化，如果醒...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 收听(16274)
"夜间睡眠过程中数次的觉醒，说明睡眠质量相对比较差，或由于周围的睡眠环境不良而导致的。人体在夜间的睡眠分为很好几个阶段，会反复数个周期。在浅睡眠阶段，如果周围环境不安静或睡眠的...
聂志扬│北京医院
2023/04/03 收听(61068)
"一晚上醒好几次是失眠症的临床表现，失眠症是指患者出现入睡困难，如入睡30分钟后不能睡着、易醒，一夜间醒来次数超过两次，多梦、早醒，或者醒后入睡困难，也就是醒后30分钟不能再入...
王翀│南京鼓楼医院
2023/09/23 收听(81828)
"出现一晚上醒好几次而且做梦的症状，有可能是和室内的温度过高有关系，在天气炎热、室内温度高的情况下，就有可能会影响睡眠的质量，出现翻来覆去睡不着、经常醒或者做梦的症状。晚上会醒...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/02/04 收听(40622)
晚上睡觉的时候老是醒好几次，注意是否因为某些原因引起：一、患者是否有夜间尿频的问题，一晚上起好几次夜，容易影响患者的睡眠。二、患者可能是睡眠不好，因为环境不舒适导致，比如空气比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(32728)
晚上睡觉总是醒好几次，如果是偶尔出现，一般情况下不需要进行特殊治疗，可能是由于白天精神过度紧张、压力过大，或者是过度劳累所引起。如果是经常出现，有可能是一种睡眠障碍，一般多见于...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/05 收听(61726)
01:53
晚上睡觉总醒的常见原因如下所示： 1、生理现象：与年龄有关，无论是男性或女性，到50-60岁时，生理激素水平下降，无法维持长时间睡眠，导致睡眠趋于打盹形式。部...
国红│北京医院
2023/12/28 播放（78588）
晚上睡觉总是醒是年纪增长之后常出现的症状，人们到40-50岁以后，后半夜没有大段的睡眠，后半夜比较浅，容易醒，这是正常的生理现象，不代表发生了什么疾病。这种情况下要培养对这种情...
国红│北京医院
2023/11/01 收听(29726)
患者晚上醒来好几次，大部分是因为脑神经功能紊乱引起的，也就是睡眠障碍的一种类型。还有就是患者夜间起夜要考虑是否因为夜尿频、起夜次数多导致的。针对这种情况，患者在晚上睡前的两个小...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/08 收听(67446)
通常把睡眠的时期分为非快动眼期睡眠和快动眼期睡眠。非快动眼期睡眠分为三个时期：N1、N2和N3。通常N1指的是浅睡眠期，相当于困倦的时候，N1的时间通常比较短，在1-7min左...
方利伟│齐齐哈尔市精神卫生中心
2023/05/05 收听(52812)
"晚上睡觉醒好几次，说明睡眠的连续性不好，容易醒，睡眠的质量不高。在整个睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来，深睡眠的时间太少了，只有深度的睡眠才会让大脑和身体得到全...
曾湘豫│北京医院
2023/01/30 收听(80680)
01:49
一夜醒好几次即夜间容易醒来，若每次超过5分钟不能入睡，且清醒次数达到2次及以上，便可以认为属于失眠症状，称为睡眠维持障碍，通常有以下几方面原因： 1、环境因素...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/13 播放（93998）
"晚上老是醒来临床上属于睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、睡后容易醒，或者是醒后不易再睡。对于晚上老是醒来好几次如果不容易出现入睡，临床上首先可以是由于情绪的原因导致，比如说情绪...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/05 收听(51790)
"晚上睡觉的时候容易醒，要考虑神经衰弱引起，以及患者存在抑郁症，所以会影响到患者的睡眠质量，导致早醒的现象。也要考虑患者的思想压力大以及白天过度的兴奋，而导致对患者的睡眠质量产...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(67870)
"除了宝宝的交感神经占优势外，还可能是由于宝宝本身的新陈代谢旺盛，身体组织需要更多的血液供应，就容易出现易醒的情况，不一定就是宝宝身体出现异常，有时也属于正常，没有其它不适的症...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/02/28 收听(91366)
01:48
晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒了，然后睡着之后再醒。 从环境和自身找问题，可能是对睡眠环境不满...
邵自强│中日友好医院
2023/08/17 播放（99778）
"最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/07 收听(64426)
"晚上易醒说明睡眠的质量不高，在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来，深睡眠时间太少了，只有深度的睡眠才会让我们的大脑和身体得到全方位的休息和调整。引起这种睡眠...
曾湘豫│北京医院
2023/03/14 收听(13848)
"患者晚上睡觉老是醒，属于睡眠障碍，神经功能衰弱导致的。很多患者因为心理压力大、精神紧张或者过度的疲劳以后，就会在夜间因为思虑比较重出现早醒，醒后难以再入睡的情形。很多人有夜尿...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/20 收听(31344)
