出现一晚上醒好几次而且做梦的症状，有可能是和室内的温度过高有关系，在天气炎热、室内温度高的情况下，就有可能会影响睡眠的质量，出现翻来覆去睡不着、经常醒或者做梦的症状。
晚上会醒好几次而且做梦，也有可能是和心情过度的焦虑、紧张、压力过大、白天遇到的事情没有很好的解决，会长时间的胡思乱想、钻牛角尖等影响睡眠的质量有关系。患有神经衰弱和植物神经功能紊乱的人，也有可能会导致容易醒、多梦，睡眠质量不好也可能和患有心脏病、甲状腺疾病、糖尿病等有关，可以服用一些柏子养心丸、安神补脑液、B族维生素等药物。
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01:43
一晚上醒好几次主要是说明睡眠连续性出现问题，主要是见于白天睡眠过多、作息紊乱、不安腿综合征等，具体如下： 1、白天睡眠过多：白天睡眠较多，午休时间＞2个小时，...
彭华│上海长征医院
2023/10/15 播放（99166）
"对于正常人的睡眠来说，在晚上的睡眠当中有5%是清醒的，所以可以有这种醒来，但是如果醒的次数非常多，首先应该考虑有没有心因性的因素，比如白天紧张、压力或者最近环境的变化，如果醒...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 收听(16274)
"夜间睡眠过程中数次的觉醒，说明睡眠质量相对比较差，或由于周围的睡眠环境不良而导致的。人体在夜间的睡眠分为很好几个阶段，会反复数个周期。在浅睡眠阶段，如果周围环境不安静或睡眠的...
聂志扬│北京医院
2023/04/03 收听(61068)
"一晚上醒好几次是失眠症的临床表现，失眠症是指患者出现入睡困难，如入睡30分钟后不能睡着、易醒，一夜间醒来次数超过两次，多梦、早醒，或者醒后入睡困难，也就是醒后30分钟不能再入...
王翀│南京鼓楼医院
2023/09/23 收听(81828)
"一晚上醒了好几次，说明睡眠的连续性不好，睡眠比较浅，质量不高。引起这种情况的原因很多，大体上可以分为两大类，一类是器质性病变，另一类是功能性病变。在器质性的病变里面，有些慢性...
曾湘豫│北京医院
2023/03/11 收听(97060)
晚上睡觉的时候老是醒好几次，注意是否因为某些原因引起：一、患者是否有夜间尿频的问题，一晚上起好几次夜，容易影响患者的睡眠。二、患者可能是睡眠不好，因为环境不舒适导致，比如空气比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(32728)
晚上睡觉总是醒好几次，如果是偶尔出现，一般情况下不需要进行特殊治疗，可能是由于白天精神过度紧张、压力过大，或者是过度劳累所引起。如果是经常出现，有可能是一种睡眠障碍，一般多见于...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/07/05 收听(61726)
01:53
晚上睡觉总醒的常见原因如下所示： 1、生理现象：与年龄有关，无论是男性或女性，到50-60岁时，生理激素水平下降，无法维持长时间睡眠，导致睡眠趋于打盹形式。部...
国红│北京医院
2023/12/28 播放（78588）
晚上睡觉总是醒是年纪增长之后常出现的症状，人们到40-50岁以后，后半夜没有大段的睡眠，后半夜比较浅，容易醒，这是正常的生理现象，不代表发生了什么疾病。这种情况下要培养对这种情...
国红│北京医院
2023/11/01 收听(29726)
"晚上老醒、做梦考虑睡眠质量不好，如果一直这样就属于慢性失眠。慢性失眠原因很多，部分有一定遗传因素，另外也可能和平时性格比较敏感、工作生活压力大、容易紧张、焦虑等有关。建议到医...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 收听(92454)
"晚上睡觉老是醒还做梦，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好，在整个睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来。另外，深睡眠的时间太少，只有深度的睡眠才会使大脑和身体得到全方位...
曾湘豫│北京医院
2023/08/26 收听(48588)
"晚上经常做噩梦被吓醒，有两种原因，具体如下：一、自然的生理现象，如果晚上总是被噩梦吓醒，极有可能是由于精神过度紧张而导致的睡眠障碍。如果近期工作压力比较大，整个人始终处于紧张...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/01 收听(97430)
做梦被吓醒，是因为人在处于大脑神经细胞的非完全抑制状态的基础上，在情绪被压抑的状态下入睡。大脑的皮脂层有少数区域的神经细胞，处于兴奋的状态出现梦境，因为情绪被抑制、身体出现自身...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(59704)
"晚上睡觉老做梦、容易醒，可能是慢性的失眠导致的，如果患者长期睡眠质量不好、精神状态不佳需要及时的治疗。慢性失眠的发病原因有很多，有一定的遗传因素的影响，也和患者的性格有一定关...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/30 收听(90298)
"晚上做梦醒来就忘了，因为睡眠质量比较好，在深睡眠期以后出现的快速眼动睡眠，也就是做梦阶段，这个阶段的做梦只能够有个印象，醒来以后不能回忆情节，说明是睡眠质量好的表现，有深睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/10 收听(75714)
患者晚上醒来好几次，大部分是因为脑神经功能紊乱引起的，也就是睡眠障碍的一种类型。还有就是患者夜间起夜要考虑是否因为夜尿频、起夜次数多导致的。针对这种情况，患者在晚上睡前的两个小...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/08 收听(67446)
"半夜做梦吓醒，一般处于快速眼动期做梦的阶段，疲劳、劳累，还有就是深睡眠阶段的障碍，会出现半夜做梦吓醒的状况。如果偶尔发生一次，可以不用干预，如果长期如此这种情况，属于睡眠障碍...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/16 收听(93674)
"睡着就做梦一直到醒，说明睡眠质量不太好、睡眠比较浅。其实睡觉做梦是正常生理现象，每一个人都会做梦。若虽然感觉做梦比较多，但是第二天白天仍然觉得精力充沛，没有日间嗜睡现象，这种...
曾湘豫│北京医院
2023/09/12 收听(50768)
"明知道是在做梦，但是却醒不了，多数情况是生理性的反射，是由于部分大脑已经清醒，但是有一部分大脑还在处于睡眠的抑制状态，而造成这样的情况。如果仅仅是偶尔出现，不必特殊的惊慌，休...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/06 收听(46194)
"晚上做梦好还是不做梦好，晚上还是做梦好。那么做梦是人的一种生理现象，虽然目前来说做梦的生理机制不是很清楚，但是现代医学，尤其是睡眠医学已经研究证实，做梦对人体是有一定的好处的...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/03 收听(77164)
