半夜做梦吓醒，一般处于快速眼动期做梦的阶段，疲劳、劳累，还有就是深睡眠阶段的障碍，会出现半夜做梦吓醒的状况。如果偶尔发生一次，可以不用干预，如果长期如此这种情况，属于睡眠障碍，夜惊或者噩梦，这种情况跟快速眼动期的功能障碍有关系。
通常情况跟外界的因素太冷、太热或者太吵，都会引起睡眠质量下降、睡眠不足。睡的太晚，还有自身的情绪受到刺激，事件的刺激、内脏的不舒服、身体的疾病，都会造成睡眠质量下降和睡眠时间变短。这种情况需要调整外部、内部，以及身体状况，来改善半夜做梦吓醒的状况。
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"晚上经常做噩梦被吓醒，有两种原因，具体如下：一、自然的生理现象，如果晚上总是被噩梦吓醒，极有可能是由于精神过度紧张而导致的睡眠障碍。如果近期工作压力比较大，整个人始终处于紧张...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/01 收听(97430)
做梦被吓醒，是因为人在处于大脑神经细胞的非完全抑制状态的基础上，在情绪被压抑的状态下入睡。大脑的皮脂层有少数区域的神经细胞，处于兴奋的状态出现梦境，因为情绪被抑制、身体出现自身...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(59704)
半夜做梦尿了醒来就尿裤子，由于人体白天过度劳累后进入深度睡眠，全身肌肉深度放松，尿道括约肌收缩、无力，对尿液的固摄作用减弱，当人体在梦中排尿时人体也会产生排尿反射，使人体在睡眠...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/03/03 收听(69662)
"这种情况有可能是生理性的，有可能是病理性的，主要有：1、正常人睡眠，一晚上也可以醒几次，可以在短时间内再次入睡，而且不影响第二天的工作学习和生活，可以保证睡眠质量，半夜醒来是...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/04/19 收听(60520)
"半夜会醒，有可能是夜间时入睡较早，患者可以出现上述情况。也可能是睡眠障碍性疾病，比如神经衰弱时患者可以出现。该病可发生于任何年龄，患者一般情况下多数精神紧张，过度劳累或者过度...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/10/22 收听(64228)
半夜老是醒，这种情况出现了睡眠质量下降、睡眠不深，是失眠造成的，可以口服药物谷维素、安神补脑液、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊等，还可以进行中草药调服。平时通过日常生活也可以进行调整一...
支娜│锦州市中心医院
2023/01/29 收听(11464)
01:52
半夜会醒来一次的情况，大部分都是因为习惯性的问题，一般醒来以后上个厕所，或者醒来以后很快就能入睡。主要见于以下情况： 1、此种现象可能与原始人类的习惯有关系...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放（40147）
01:42
如果睡眠一直非常好，突然最近一段时间半夜老是醒，如果醒了以后迷迷糊糊的还能再睡，可能问题不大。如果半夜醒了以后不能再睡，而醒了以后往往脑子里想事特别多伴有心烦，这时需要引...
陈爱琴│北京大学第六医院
2023/03/30 播放（57610）
"半夜老是醒怎么回事？半夜醒了不容易再入睡，常是失眠症的一种表现，中间容易醒，患者来诊的主诉是容易紧张，醒来后不容易再睡，常伴有噩梦或者有睡行症的表现，表现为睡眠浅表或者其他的...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/02/19 收听(62876)
"半夜经常醒属于失眠的范畴，如果睡眠过程中反复觉醒，会严重影响睡眠质量，不利于人体体能的恢复，严重的患者晨起可出现头晕、乏力等症状，这种情况如果长时间存在，可引起植物神经及内分...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/09 收听(85812)
"半夜经常醒的情况，如果出现两次和两次以上已经属于失眠。失眠的诊断主要是通过晚上入睡超过半个小时和晚上超过两次的醒来，要给予失眠的治疗可以改善，失眠的原因跟环境因素有关系，环境...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/11 收听(81582)
"睡着就做梦一直到醒，说明睡眠质量不太好、睡眠比较浅。其实睡觉做梦是正常生理现象，每一个人都会做梦。若虽然感觉做梦比较多，但是第二天白天仍然觉得精力充沛，没有日间嗜睡现象，这种...
曾湘豫│北京医院
2023/09/12 收听(50768)
"明知道是在做梦，但是却醒不了，多数情况是生理性的反射，是由于部分大脑已经清醒，但是有一部分大脑还在处于睡眠的抑制状态，而造成这样的情况。如果仅仅是偶尔出现，不必特殊的惊慌，休...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/06 收听(46194)
"如果是偶发的半夜3点钟醒来，属于短时期的睡眠障碍。如果是经常半夜3点多醒来，超过两周就考虑失眠的状况。针对失眠，需要采取治疗，分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括有规律的...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/05/20 收听(83214)
"睡到半夜总是醒，有可能是下面这些因素造成的：1、慢性疾病的干扰，比如慢性的疼痛、憋喘、咳嗽等，半夜发作时就会让人醒来，醒来以后就很难再入睡。2、某些食物或者是药物的影响，比如...
曾湘豫│北京医院
2023/03/14 收听(86184)
01:45
半夜小腹痛导致痛醒常与痉挛性疼痛相关，尤其输尿管、膀胱结石患者常于半夜引起局部疼痛，可明显影响睡眠状态。由于患者在疼痛前处于安静、静止状态，并且没有明显外击和损伤，因此疼...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/10 播放（61788）
"如果是睡到半夜老是醒，属于早醒的症状，是一种失眠的表现类型。这种情况可以见于多种原因引起，比如心理压力过大，或者是有抑郁、焦虑的情绪，会引起睡眠的质量下降，导致夜间早醒。这种...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/29 收听(53398)
01:49
半夜小腹疼醒一定要去医院就诊，避免简单问题复杂化，通常要从以下几个角度考虑： 1、急腹症：是否有阑尾炎、胃穿孔、腹膜炎； 2、肠痉挛、肠梗阻：通常...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/03 播放（73200）
