半夜容易醒是怎么回事

2023-12-19 19:51播放 :

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半夜容易醒通常有以下几种因素造成:

1、生理现象:通常随着年龄增长,在50岁左右睡眠容易出现大段缺失,通常半夜醒来后看一会儿手机、报纸等再继续入睡,并且第2天起来后头脑清醒,工作时精神状态饱满,并没有疲乏感,则属于生理现象;

2、病理现象:比如男性患者的前列腺增生,通常半夜起夜容易影响睡眠,需要到泌尿科针对前列腺增生治疗,通常睡眠状态能有所好转。部分患者可能苏醒后很难继续入睡,通常伴有心情烦躁、情绪紧张、过度担心、害怕、注意力不集中、记忆力下降、浑身疲乏无力等,通常要考虑是否为抑郁症的表现,应及时到医院进行诊治,以免延误病情。

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