半夜醒是怎么回事

2023-04-19 09:50

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这种情况有可能是生理性的,有可能是病理性的,主要有:
1、正常人睡眠,一晚上也可以醒几次,可以在短时间内再次入睡,而且不影响第二天的工作学习和生活,可以保证睡眠质量,半夜醒来是生理性的,不需要治疗;
2、如果是因为周围环境嘈杂导致的半夜醒,也是属于生理性,主要是改变这种噪音;
3、如果每天晚上睡眠过程中都会醒过来,而且长时间不能入睡,这种情况就属于是失眠,失眠包括入睡困难、睡眠维持障碍以及睡后易醒等类型,如果在排除发烧、疼痛等因素以后仍然出现,需要口服药物治疗,具体可以服用谷维素和枣仁安神胶囊治疗。

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