北京医院
神经内科
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夜间睡觉总是醒属于睡眠障碍，又称为睡眠连续性中断，指夜间睡眠醒2次或2次以上。睡眠障碍包括入睡困难、睡眠连续性中断，睡眠连续性中断常见于以下几种原因：
1、病理性原因：如前列腺肥大患者夜间起夜较多，导致出现夜间睡眠障碍；
2、生理性原因：无疾病因素，但患者仍夜间频繁醒来，醒后再入睡比较困难。
睡眠连续性中断的患者通常可以使用长效安眠药，如艾司唑仑等药物进行治疗，可以改善睡眠连续性，减少夜间反复醒来，保证睡眠的质与量。
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"晚上睡觉容易醒，如果超过两次，就可以诊断为失眠或者睡眠障碍，通常情况跟环境的因素有关系。环境过于吵闹，太冷、太热，或者过于潮湿和干燥，都会容易醒过来。还有就是自身的因素，老是带着问题睡觉，或者脾气比较焦虑、抑郁、执着，容易出现因为事件造成情绪波动，导致晚上睡觉容易醒。还有身体的不适症状，胃肠道的腹胀、腹痛，以及胸闷、心悸的症状和其他不舒服，也会造成晚上睡觉容易醒。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/11收听(64174)
"晚上睡觉的时候容易醒，要考虑神经衰弱引起，以及患者存在抑郁症，所以会影响到患者的睡眠质量，导致早醒的现象。也要考虑患者的思想压力大以及白天过度的兴奋，而导致对患者的睡眠质量产生影响。如果偶尔发生，可以先观察，不需要特殊的治疗，如果经常出现早醒的现象，可以口服一些中成类药物，对于助眠也是有着较好的效果，可以口服五味子颗粒、安神胶囊、舒神灵胶囊等，但都应该在医生的指导下来给患者对症使用，以及其他的相关检查，因为器质性疾病也有可能影响到患者的睡眠。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/10收听(67870)
晚上睡觉总醒是睡眠障碍，可能是早醒。或者睡眠维持不好，也是 黄世昌│北京大学第一医院 2023/07/27播放(31225)
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/27播放(31225)
晚上睡觉老是醒很多时候都是因为患者的情绪方面引起的，比如患者在白天的时候精神压力比较大，情绪处于紧张、焦虑的状态，还有与患者不良的生活方式可能也有一定的关系，比如患者在夜间清醒的时候看手机、玩游戏，长久以后导致患者形成生物钟紊乱，在晚上睡觉的时候就会总是醒。当患者出现了这种情况的时候，一定要从自身的生活方式上进行调整，养成规律的作息习惯，如果患者有焦虑和抑郁的情绪，要进行及时的调整，比如通过心理门诊的专业的疏导或者口服黛力新、草酸艾司西酞普兰类药物。临床上还有很多更年期的女性，因为植物神经功能紊乱也会出现晚上睡觉不踏实，总是醒的问题。
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/05收听(29140)
"晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅、睡眠的质量不高。引起这种情况的原因有器质性病变造成的，也有功能性的因素引起的。在器质性的病变里边，某些慢性病会让身体不舒服，比如疼痛、麻木或者瘙痒，还有一些心脏病或者是肺脏病常常会夜间发作，引起心慌、憋气、咳嗽等等，所以就很容易让人醒来，针对这种情况需要治疗原发病，把原发病治疗好，身体放松了，就可以改善睡眠的质量。大多数睡眠质量不高的原因是功能性的因素，病人往往容易精神紧张、容易焦虑，白天的生活节奏比较快，要处理的事情太多，到晚上睡觉的时候脑子仍然没有放空，就肯定会影响到睡眠，很难进入深睡眠状态。另外，不良的睡眠习惯也容易影响到睡眠的质量，比如经常熬夜或者睡眠之前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮料，会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难安静下来，也会导致睡眠浅、容易醒的情况。"
曾湘豫│北京医院
2023/09/18收听(36240)
"晚上睡觉的时候容易醒，是怎么回事？如果偶然的出现这种情况是一种正常的生理现象。比如有心事，或者说第二天有事情需要去做，心里惦记这种事情，就容易造成睡眠质量不好容易醒，这是正常的一种情况，没有必要进行治疗。如果这种症状持续时间比较长，超过1个月以上，需要考虑到睡眠障碍的可能性。如果伴有心烦、焦虑，也有可能就是焦虑症的表现，可以口服一些调节神经的药物以及帮助睡眠的药物来进行治疗，最常用的药物有谷维素、维生素B1、养血清脑颗粒以及安神补脑液，这样的一些调节神经的药物，也可以口服一些帮助睡眠的药物，目前比较常用的新型的药物有佐匹克隆，这种药物副作用很小，不影响第二天的精神，可以首选。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/10/31收听(82158)
"患者晚上睡觉老是醒，属于睡眠障碍，神经功能衰弱导致的。很多患者因为心理压力大、精神紧张或者过度的疲劳以后，就会在夜间因为思虑比较重出现早醒，醒后难以再入睡的情形。很多人有夜尿频的问题，也会导致患者在夜间频繁的醒来。所以患者出现这些方面的问题，一定要查找原因，进行对症的调整。比如很多更年期的女性，因为生物钟的紊乱，或者植物神经功能紊乱，会导致患者在夜间总是醒来，所以要给予调整植物神经的治疗。患者平时可以口服谷维素、B族的维生素、刺五加调整睡眠。"
2023/06/20收听(31344)
晚上睡觉老是醒，这是一个睡眠障碍，这种情况可以是生理性的，也可以是病理性的。随着人们年纪的增长，当年龄超过40-50岁的时候，就容易出现后半夜容易醒的情况，这是生理现象。另外，女性神经质、过度追求完美、焦虑，生活中有过负性生活事件、应激，有过精神疾病、躯体疾病或者药物滥用的人，也容易出现这种现象。出现这种现象后，应该分析原因，针对不同的原因进行不同的治疗，以改善不适症状。
国红│北京医院
2023/02/22收听(80888)
晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒... 邵自强│中日友好医院 2023/08/17播放(99778)
晚上醒是失眠症的一种现象，称之为早醒，正常睡眠应该睡6-7个小时，但有人可能睡1-2个小时就醒...
邵自强│中日友好医院
2023/08/17播放(99778)
晚上睡觉总是醒的原因：1、睡眠习惯有关：晚上睡觉总是醒与睡觉前做的动作和吃的东西... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/25播放(29779)
晚上睡觉总是醒的原因：
1、睡眠习惯有关：晚上睡觉总是醒与睡觉前做的动作和吃的东西...
2023/05/25播放(29779)
晚上睡觉总是醒，可为生理现象，亦可为病理现象。生理现象无需处理，若是病理现象，则需及时就医，<... 国红│北京医院 2023/04/11播放(43273)
晚上睡觉总是醒，可为生理现象，亦可为病理现象。生理现象无需处理，若是病理现象，则需及时就医，<...
2023/04/11播放(43273)
"最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改善。第二、睡觉老是醒也可能是由于环境因素造成，比如休息环境出现嘈杂或者房间温度低出现冷冻等现象，都可以导致晚上睡觉老是醒。第三、晚上睡觉老是醒也有可能是某种疾病造成，比如由于外伤或者由于贫血、气血两虚、心脾两虚等原因，都能导致晚上出现睡眠不踏实甚至出现失眠等状态。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/06/07收听(64426)
"晚上睡觉老是醒可以见于一部分睡眠障碍的患者，由于睡眠障碍导致老是醒以及多梦的情况。睡眠障碍也可以见于围绝经期的妇女，由于脑内递质代谢异常导致，也可以是由于情绪焦虑、紧张导致，治疗上主要以调整睡眠为主、晚上睡觉老是醒还可以见于患有睡眠暂停呼吸综合征的患者，由于夜间睡眠时常乏氧而憋醒，可以给予患者夜间佩戴呼吸机辅助呼吸，还可以采取手术治疗。还可以见于心肺功能比较差的老年人，由于夜间睡觉时迷走神经兴奋，容易发生心脏症状加重以及呼吸喘憋等，患者要积极治疗原发病。"
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/25收听(89324)
"晚上睡觉老是醒有可能是睡眠障碍。可见于老年人，也可能是更年期引起。如果患者有抑郁症，也可能会出现，神经衰弱的患者也可以出现。老年人一般情况下睡眠时间较少，如果是睡眠过早，可能会引起上述情况。如果是更年期患者，多数可能会出现内分泌功能紊乱，可以表现为睡眠障碍，出现入睡困难、睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠过程中做梦较多，可以口服谷维素、静心口服液加以调理。如果是抑郁症引起，患者一般表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落，同时可以出现睡眠时做梦较多，可以口服西酞普兰加以调理。神经衰弱的患者可发生于任何年龄，主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易醒或者是睡眠时做梦较多。可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁合剂进行治疗，也可以口服谷维素等等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/06收听(69710)
晚上睡觉老是醒来是一种睡眠障碍，抑郁症的患者可以出现。同时患者可以表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，也可以出现睡眠时做梦较多，有些患者可以表现为头晕、头痛等不适。主要是应用抗抑郁药物进行治疗，临床上应用西酞普兰、米氮平和黛力新等。如果患者有神经衰弱史也可能会出现，该病可发生于任何年龄，主要是由于精神紧张和压力大，以及长时间生活不规律，过度熬夜所引起。可以通过生活方式来加以调理，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，适当参加些体育锻炼，适当进行户外运动，可能会症状改善。必要时可以口服调节神经的药物，比如谷维素和安神补脑液来加以调理。严重时也可应用小剂量的镇静药物，临床上应用艾司唑仑。
2023/09/27收听(69736)
"晚上睡觉经常醒，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高。正常人的睡眠有深睡眠期，也有浅睡眠期，只有足够的深睡眠才能够让人的大脑和身体得到充分的休息和调养。引起这种睡眠质量不高的原因很多，大体上可以分为两大类，一类是器质性病变，另一类是功能性病变，具体如下：第一、器质性病变里某些慢性疾病会造成身体的不舒服，比如心脏病、肺脏病，会引起憋喘、心慌、咳嗽，或者是其它慢性病造成的身体麻木、疼痛、瘙痒等等，很容易让人苏醒，苏醒以后身体不舒服就很难再入睡。针对这一类器质性病因，首先要解决原发病，把原发病治疗好了，身体放松，就可以很好的睡眠。第二、与功能性因素有关系，也就是过去常常说的神经衰弱、植物神经功能紊乱等等。首先，病人除了睡眠比较浅、睡眠质量不高以外，还会有些其它方面的问题，比如表现为情绪不稳定，因为工作压力太大、学习太紧张等等造成的精神不放松。白天要处理的事情太多了，到晚上睡觉的时候还没有把这些事情放下，有的时候好不容易睡着了，半夜就有可能惊醒，总觉得有什么事情还没有做完，所以这是心理因素造成。针对这种情况，就要从心理方面进行调节。其次，不良的睡眠习惯也会造成浅睡眠，比如睡觉之前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮料，或者是熬夜、追剧、玩游戏等等，会让人的大脑神经细胞一直处于兴奋状态，很难安静下来，所以很难进入深睡眠。然后，睡眠的环境也同样的重要，如果室内太冷、太热，或者是光线太强、声音太嘈杂等等，也会影响到睡眠的质量。"
2023/05/07收听(38058)
晚上睡觉总是醒好几次，如果是偶尔出现，一般情况下不需要进行特殊治疗，可能是由于白天精神过度紧张、压力过大，或者是过度劳累所引起。如果是经常出现，有可能是一种睡眠障碍，一般多见于更年期患者。如果是老年人，一般情况下睡眠时间较短，如果是睡眠时过早，也可能会出现上述情况。更年期时主要是内分泌功能紊乱所引起，患者可以出现入睡困难，也可以出现睡眠时容易早醒，也可能会出现睡眠时做梦较多，可以口服静心口服液、太太口服液，或者是谷维素进行调理。也可见抑郁症患者，抑郁症是一种精神障碍性疾病，患者主要表现为心理症状，可以出现情绪低落、对任何事物不感兴趣、缺乏信心以及自我评价能力降低等等，同时也可能会出现睡眠过程中容易早醒，可以口服西酞普兰进行治疗。
2023/07/05收听(61726)
"晚上睡觉易醒可见于多种原因，比如患者有不安腿综合征时，表现为睡眠时可能会出现肢体或者躯体难以名状的感觉异常，包括虫蠕动感、蚁走感、肿胀感等，常常迫使患者强烈活动下肢，活动后症状缓解。如果停止活动后可能会症状再次出现，可能会影响患者的睡眠，可以出现睡眠时容易醒。如果患者有抑郁症也可以出现，该病是一种精神障碍性疾病，患者表现为情绪低落，可以出现自罪自责，自我评价能力降低，同时可能会出现睡眠时容易醒或者睡眠过程中做梦较多，主要是应用抗抑郁的药物来治疗，神经衰弱的患者也可引起，主要是调节植物神经治疗。"
2023/05/08收听(23980)
"宝宝晚上睡觉总是醒，常见于以下几方面原因：1、由于孩子缺乏维生素D和钙导致的夜间频繁醒，同时伴有哭闹，孩子由多汗、枕秃，个别孩子还会有方颅、肋缘外翻等症状。经过补充维生素D和钙之后，孩子夜间总醒的症状就会明显好转。2、饮食方面的原因，比如说宝宝母乳喂养量不足，进食不够，孩子夜间频繁饿醒，也会导致孩子睡眠总是不睡大觉的情况。3、由于孩子进食过多导致出现积食的症状，这时孩子会出现腹胀、胃肠功能紊乱，也会引起孩子夜间频繁醒来的情况。4、宝宝夜间出现排尿、排便之后，身体不舒服也会导致孩子频繁醒来。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/22收听(29720)
晚上睡觉如果醒了两次以上就属于睡眠障碍的范畴，睡眠障碍包括入睡困难以及觉醒的时间特别多，比如醒... 母艳蕾│北京医院 2023/01/23播放(62348)
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母艳蕾│北京医院
2023/01/23播放(62348)
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