晚上睡觉容易醒是怎么回事
2023-10-31 23:26:06收听:81492
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晚上睡觉容易醒是怎么回事
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晚上睡觉的时候容易醒,是怎么回事?如果偶然的出现这种情况是一种正常的生理现象。比如有心事,或者说第二天有事情需要去做,心里惦记这种事情,就容易造成睡眠质量不好容易醒,这是正常的一种情况,没有必要进行治疗。如果这种症状持续时间比较长,超过1个月以上,需要考虑到睡眠障碍的可能性。如果伴有心烦、焦虑,也有可能就是焦虑症的表现,可以口服一些调节神经的药物以及帮助睡眠的药物来进行治疗,最常用的药物有谷维素、维生素B1、养血清脑颗粒以及安神补脑液,这样的一些调节神经的药物,也可以口服一些帮助睡眠的药物,目前比较常用的新型的药物有佐匹克隆,这种药物副作用很小,不影响第二天的精神,可以首选。
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