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氨基酸蛋白质粉的作用及功能，有以下几点： 1、提高机体免疫力：氨基酸蛋白质粉当中含有的氨基酸，能够为体内众多免疫物质的形成提供丰富的原料，因此对于抵抗力低下、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/06 播放（86620）
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益生菌蛋白质粉，主要起作用的应该还是蛋白质粉。蛋白质粉可以帮助补充营养，能够提供人体主要需要的蛋白质成分，一般来说可能对于营养状态相对比较差，吃饭不太多、不太好，消化功能...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/28 播放（39199）
"蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成成分，是人体组织更新和修补的主要原料，所以构成人体非常重要的一种物质就是蛋白质。首先细胞是人体的最小单位，其中蛋白质就参与细胞...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 收听(12512)
"蛋白质是机体非常重要的一类营养物质，功能总体上有三个方面：第一、构成，蛋白质构成了机体的各个组成部分，比如肌肉、骨骼以及酶类，都是由蛋白质作为原料构成。言外之意，从小的受精卵...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/17 收听(31342)
"蛋白质是生命活动的最主要的载体，是功能的执行者，蛋白质构成的人体的结构物质。蛋白质只除水分以外含量最高的物质，一般可以占到固形物的50%左右，某些组织器官比如肌肉肝脏脾蛋白质...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/07 收听(46456)
"蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损伤细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。蛋白质也能够被分解为人体生命活动所需要的各种能量，如果蛋白质摄入过多，可能会在身体里面...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/04 收听(80916)
老年患者以及运动达人喜欢用蛋白粉，蛋白粉主要包括的物质是乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白等，不属于优质蛋白。如果不是在特殊情况下，一般不建议使用蛋白粉，因为它可以增加肝脏功能和肾脏...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 收听(38944)
"蛋白粉的冲泡，首先把水温调节好，要选择40℃左右的温水，不要温度太高，温度太高会造成蛋白变性，影响吸收，过热的水在冲泡过程中产生的蒸汽也会烫伤我们。要注意冲蛋白粉的时候水量，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 收听(78528)
蛋白粉是一种针对特定人群的营养食品补充剂，一般采用的是纯大豆蛋白、络蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白组合，做成的一种蛋白粉，有提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效。一般给予进食差的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 收听(23834)
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复合蛋白质粉的功效，具体如下： 1、增强肌肉力量：复合蛋白质粉当中的蛋白质，能够为人体肌肉的合成提供丰富的原料，因此对于经常体力劳动，或者经常进行体育锻炼的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（25417）
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蛋白质粉就是用很多种原材料制成的，比如豆制品或者其他的作为原材料，把里面的蛋白质提取出来，作为一种食物的补充剂。 它主要的成分一般来说就是蛋白质，很少有其他的...
刘庆春│武警总医院
2023/09/19 播放（53760）
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蛋白质粉如果单独服用效果会大打折扣。单独食用蛋白质粉不利于蛋白质的吸收利用，蛋白质只是进行了供能的作用，会造成浪费，所以建议可以在餐间进食蛋白质粉，增加蛋白质粉的吸收和利...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/26 播放（61376）
01:42
若不加节制，过量进食蛋白质粉，或没有适应证的情况下进食蛋白质粉，对患者身体的副作用较明显，具体如下： 1、加重肾脏负担：进食过量蛋白质粉会加重肾脏负担，因蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/09 播放（51822）
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蛋白质粉减肥是否有效，关键与蛋白质粉应用是否恰当、合适有关。如果吃适量蛋白质粉，对于减肥有积极作用，因为吃适量蛋白质粉并不会引起过多能量进入体内。对于维持肌体能量负平衡、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（55888）
"喝蛋白质粉对身体是有好处的，但是如果大量、长期、终身喝对身体还有一定的坏处，喝蛋白质粉对于身体缺乏蛋白质的患者，或者运动量过大、运动员是有效补充体内流失蛋白质很可取的方式和方...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/23 收听(89742)
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，一般是采用大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白的组合，形成一种粉剂，主要是为婴幼儿、老年人、大手术前后、运动达人以及需要减肥的人，提...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/11 收听(61722)
蛋白质粉不适宜的人群如下：1、有高尿酸血症的人，如果蛋白质粉摄入过多，会引起体内嘌呤增加，进而引起高尿酸血症，对于本身尿酸比较高的痛风病人，如果吃的蛋白粉过多，会引起痛风急性发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/25 收听(21508)
"蛋白粉主要由大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白、大豆磷脂、大氨酸等组成，是一种对特定人群有营养需求时经常用来作为补充的一种食物。正常人如果能够正常饮食不建议吃蛋白粉，以免产...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/12 收听(40466)
01:40
益生菌蛋白质粉是目前较受欢迎的保健品，主要功效有以下两个方面： 1、菌群失调：含有益生菌，可以有效调节患者体内的内环境失调，尤其是菌群失调，可以使体内有益细菌...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/08/05 播放（54766）
"蛋白质粉一天喝几次，需根据个体情况而定，应具体问题具体分析，不可一概而论。用蛋白粉需要注意几个问题：1、蛋白粉的浓度，有的蛋白粉是含12%、15%、18%、20%、40%的，...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/02 收听(47038)
