凌晨2-3点钟醒来，然后睡不着觉，通常是睡眠障碍的表现。睡眠障碍是入睡或者睡眠持续困难所导致的睡眠质量和睡眠时间的下降，睡眠障碍不能满足正常的生理和体能恢复的需要，会影响患者正常的社会功能。
睡眠障碍女性相对更为多见，临床表现为入睡困难或者易醒、早醒、醒后可能再入睡困难。一般患者如果凌晨2-3点钟醒来，醒来后30分钟不能再入睡，就可称为睡眠障碍，对于此类患者需积极给予心理辅导和使用一定的促进睡眠药物进行治疗。
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总是在凌晨四、五点钟醒来，睡不着觉，考虑是神经功能衰弱，睡眠障碍的一种，属于早醒的范畴。针对这种情况，建议患者从自身的生活方式以及药物来改善患者的睡眠。比如患者要养成一个按时作...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(28900)
01:57
经常在凌晨3-4点钟的时候醒来属于早醒现象，具体原因如下： 1、环境干扰：受到声、光刺激等，可能在凌晨3-4点钟被吵醒； 2、睡眠时间较短：正常成...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/07 播放（78930）
"凌晨三点醒来睡不着，考虑病人存在早醒，是睡眠障碍的一种。病人凌晨三点醒来睡不着，要查看病人是否有伴随症状以及诱因，具体如下：1、如果病人是由于心悸、心慌等不舒服引起醒来后睡不...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/24 收听(19154)
01:58
凌晨3点醒来睡不着觉的原因较多，可以是生理性因素，也可以是病理性因素，具体如下： 1、生理性原因：随着年纪增长，女性到更年期后生理激素水平下降，大段睡眠无法继...
国红│北京医院
2023/07/15 播放（77272）
"凌晨3-4点醒来睡不着是否属于早醒，要取决于入睡的时间。通常老年人的睡眠也就6-7个小时左右，如果有些老人夜间入睡比较早，比如晚上8-9点就入睡，凌晨3-4点醒来可能属于正常...
母艳蕾│北京医院
2023/10/26 收听(23196)
"凌晨一点多就醒过来了，首先要看我们入睡的时间，入睡的时间如果是十点以后、十点左右，凌晨一点醒过来属于失眠当中的早醒。早醒最常见的原因，合并有焦虑和抑郁的情绪问题，早醒就是情绪...
母艳蕾│北京医院
2023/08/03 收听(78892)
01:54
凌晨3点醒来睡不着的原因如下： 一、生理原因：睡眠过早如前一天晚上9点钟就上床自然睡眠，到第二天凌晨3点钟醒来，已经睡6个多小时，作为中老年人来说，可能睡眠时...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/14 播放（51704）
"夜间醒来入睡困难是失眠的一种形式，如果是偶发的一次，和当天的环境因素的影响有关，比如白天睡得比较多，近期有紧张、焦虑的诱因，或者睡觉的环境比较吵闹，这些情况容易导致再入睡的困...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 收听(61286)
凌晨三点醒来后总是睡不着是出现了睡眠障碍，有几大原因造成：第一、心理因素是患上失眠的原因之一，因为一些情况导致急性或者慢性焦虑，比如担心自己睡不着觉或者害怕有噩梦、黑暗等，会引...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/20 收听(87088)
"如果按照日常的生物钟，比如平时都是七点以后醒来，突然4-5点钟醒来，这时就叫做早醒，其实是失眠的一种形式。早醒多数还是跟精神、情绪有关系，也就是最近有没有令人紧张、有压力的事...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/06 收听(46254)
01:44
凌晨1-2点醒来可以是正常生理现象，也可以见于疾病，常见原因如下： 1、生理现象：随着年龄增长，可能40-60岁激素水平下降，不能维持大段睡眠，如果后半夜醒来...
国红│北京医院
2023/05/13 播放（70050）
"患者在晚上1-2点钟醒来睡不着属于睡眠障碍，形成的原因主要是考虑以下几方面：第一、与不良的生活方式有关系，如果是从事倒夜班等工作，平时经常在1-2点钟交接班或者半夜习惯玩手机...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/15 收听(69658)
凌晨三点钟醒来睡不着觉，这属于失眠症中的一种。失眠症是指入睡和(或)睡眠维持困难所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响人的日间社会功能的一种主观体验。诊断失眠症，需...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/04/13 收听(72170)
如果经常在凌晨3-4点醒来，通常有如下几个因素：第一、最常见的因素是脑血管缺血性发作，脑血管一过性的狭窄、痉挛和供血不足的时候，在凌晨3-4点会因缺血而出现睡觉不实或者短暂性的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/09 收听(13766)
"凌晨4点醒来睡不着属于睡眠障碍，原因主要是考虑以下几方面。1、与患者不良的生活习惯有关，比如患者经常熬夜或者不规律作息导致生物钟紊乱，凌晨4点患者醒来睡不着，如果白天感觉困倦...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/13 收听(64076)
01:54
凌晨3:00醒后无法继续入睡，需考虑有无抑郁状态的可能，查看白天有无情绪低落、消极、沮丧，感觉不到生活的愉悦，伴有自责、自罪，甚至于自伤、自杀等，有时会出现注意力不集中、...
国红│北京医院
2023/01/14 播放（99322）
01:55
凌晨3点醒来之后无法再次入睡，意味着睡眠的连贯性出现问题，在睡眠障碍中属于早醒。有些患者可能除早醒的睡眠问题之外，还会有情绪低落、兴趣减退，以及乐趣丧失等抑郁状态的核心症...
母艳蕾│北京医院
2023/05/28 播放（44288）
"在凌晨3:00醒来，通常是一种睡眠障碍的表现，不同人表现的睡眠障碍可以不同，有的病人睡眠障碍是不容易入睡，而有的病人虽然入睡没有困难，但是有效的睡眠时间非常短，可能在凌晨2:...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/13 收听(52806)
"凌晨三点钟醒来，如果醒来以后能够继续入睡，就属于正常现象不用理会。正常人每天晚上会有1-2次的苏醒时间。如果醒来以后再难入睡属于睡眠障碍，叫做早醒。引起睡眠障碍的原因有很多，...
曾湘豫│北京医院
2023/09/11 收听(94432)
