凌晨两三点钟醒来是睡眠障碍，称为睡眠维持障碍，是睡眠障碍的一种形式，常见原因如下：

1、生理现象：随着年纪的增高，逐渐出现激素水平下降，无法维持大段的睡眠，导致后半夜容易醒。醒来之后，可能看书、看报，过一会还能再睡。第二天早上起床，精神情绪饱满、处事得当、思维敏捷，说明前一天的睡眠是正常睡眠，则不是疾病，是生理现象；

2、前列腺增生：男性老年人出现前列腺增生之后，一到后半夜就起夜，也是引起半夜醒的情况；

3、睡眠呼吸暂停综合征：又称鼾症，憋住气后，睡着后不喘气。然后一打呼噜，将自己吵醒，出现半夜早醒的现象；

4、抑郁症：早醒是抑郁症的主要表现。

睡眠障碍的表现形式，还可能伴有情绪低落、消极、沮丧以及高兴不起来。这种情况下，应该咨询医生。