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凌晨4点醒来，要看头天晚上是几点钟睡的，如果是晚上7-8点钟就睡了，到凌晨4点钟醒来，睡眠总体的时间也已经有7-8个小时，成人的正常睡眠时间也就在7-8个小时，这种情况叫睡眠时...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/06 收听(87050)
凌晨四点醒来可能就很难再入睡了，白天就会有困倦、没有睡够的感觉，这种情况叫做早醒，属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的原因很多，大体上可以分为两大类，一类是器质性的病变，一类是功能性的...
曾湘豫│北京医院
2023/01/01 收听(77572)
凌晨三点钟醒来睡不着觉，这属于失眠症中的一种。失眠症是指入睡和(或)睡眠维持困难所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响人的日间社会功能的一种主观体验。诊断失眠症，需...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/04/13 收听(72170)
01:54
凌晨3:00醒后无法继续入睡，需考虑有无抑郁状态的可能，查看白天有无情绪低落、消极、沮丧，感觉不到生活的愉悦，伴有自责、自罪，甚至于自伤、自杀等，有时会出现注意力不集中、...
国红│北京医院
2023/01/14 播放（99322）
凌晨三点醒来后总是睡不着是出现了睡眠障碍，有几大原因造成：第一、心理因素是患上失眠的原因之一，因为一些情况导致急性或者慢性焦虑，比如担心自己睡不着觉或者害怕有噩梦、黑暗等，会引...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/20 收听(87088)
01:40
每天早上4点醒来后就睡不着的主要原因如下： 1、晚上过早入睡：常见于患者晚上上床时间过早，成年人一般睡眠需要8小时，如果患者晚上8:30或9:00就上床睡觉，...
彭华│上海长征医院
2023/05/07 播放（37415）
"患者在半夜四点醒来，睡不着觉，主要考虑以下几方面的原因：第一、可能与患者正常的生物钟节奏有关系，比如患者在晚上睡得比较早，已经睡了7-8个小时的情况下，患者就会自然清醒。第二...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/08 收听(54042)
01:46
半夜4点醒后无法再入睡称为早醒，早醒为睡眠障碍的形式之一，通常也是抑郁状态的表现形式，常见原因如下： 1、抑郁状态：若患者早醒持续超过2周以上，通过生活方式调...
国红│北京医院
2023/07/05 播放（91574）
早醒也属于失眠的范畴，失眠常见的症状包括入睡困难、多梦以及早醒。而早醒的患者，往往容易合并有情绪障碍，以抑郁为主要表现。所以如果出现早上4点以后醒来，醒后无法入睡的情况，除了排...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/30 收听(53746)
01:55
凌晨3点醒来之后无法再次入睡，意味着睡眠的连贯性出现问题，在睡眠障碍中属于早醒。有些患者可能除早醒的睡眠问题之外，还会有情绪低落、兴趣减退，以及乐趣丧失等抑郁状态的核心症...
母艳蕾│北京医院
2023/05/28 播放（44288）
"凌晨三点醒来睡不着，考虑病人存在早醒，是睡眠障碍的一种。病人凌晨三点醒来睡不着，要查看病人是否有伴随症状以及诱因，具体如下：1、如果病人是由于心悸、心慌等不舒服引起醒来后睡不...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/24 收听(19154)
01:58
凌晨3点醒来睡不着觉的原因较多，可以是生理性因素，也可以是病理性因素，具体如下： 1、生理性原因：随着年纪增长，女性到更年期后生理激素水平下降，大段睡眠无法继...
国红│北京医院
2023/07/15 播放（77272）
"凌晨一点多就醒过来了，首先要看我们入睡的时间，入睡的时间如果是十点以后、十点左右，凌晨一点醒过来属于失眠当中的早醒。早醒最常见的原因，合并有焦虑和抑郁的情绪问题，早醒就是情绪...
母艳蕾│北京医院
2023/08/03 收听(78892)
"凌晨3-4点醒来睡不着是否属于早醒，要取决于入睡的时间。通常老年人的睡眠也就6-7个小时左右，如果有些老人夜间入睡比较早，比如晚上8-9点就入睡，凌晨3-4点醒来可能属于正常...
母艳蕾│北京医院
2023/10/26 收听(23196)
"夜间醒来入睡困难是失眠的一种形式，如果是偶发的一次，和当天的环境因素的影响有关，比如白天睡得比较多，近期有紧张、焦虑的诱因，或者睡觉的环境比较吵闹，这些情况容易导致再入睡的困...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/20 收听(61286)
01:54
凌晨3点醒来睡不着的原因如下： 一、生理原因：睡眠过早如前一天晚上9点钟就上床自然睡眠，到第二天凌晨3点钟醒来，已经睡6个多小时，作为中老年人来说，可能睡眠时...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/14 播放（51704）
总是在凌晨四、五点钟醒来，睡不着觉，考虑是神经功能衰弱，睡眠障碍的一种，属于早醒的范畴。针对这种情况，建议患者从自身的生活方式以及药物来改善患者的睡眠。比如患者要养成一个按时作...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(28900)
"凌晨2-3点钟醒来，然后睡不着觉，通常是睡眠障碍的表现。睡眠障碍是入睡或者睡眠持续困难所导致的睡眠质量和睡眠时间的下降，睡眠障碍不能满足正常的生理和体能恢复的需要，会影响患者...
王翀│南京鼓楼医院
2023/04/24 收听(31188)
若是高血压患者凌晨4点血压高，要考虑到是否规律服用降压药。如果遵医嘱规律服用降压药时血压仍然高，考虑目前降压药效果不佳，需到医院调整降压方案。调整降压方案后，需要规律监测血压。...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(15876)
"每天凌晨4点就醒了，有可能是正常的，也有可能是一种睡眠障碍，就是叫早醒。如果每天晚上8-9点钟就入睡，凌晨4点钟的时候已经睡够了7-8个小时，对于成年人来说这已经是足够了，如...
曾湘豫│北京医院
2023/03/27 收听(24506)
