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成年人如果想通过进食食物达到补钙的目的，较好的办法是吃钙片。目前在临床工作中使用比较多的钙片包括葡萄糖酸钙以及碳酸钙，通常碳酸钙这类化合物含钙量比较多，所以在临床上应用相...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/07 播放（70264）
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成年人30岁以后，其实应该开始补钙，这还是要从生长发育的过程说起。 生长发育的过程中，最主要的钙储存的阶段是三个阶段，第一个阶段是胚胎阶段，也就是在妈妈肚子里...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（36776）
"中年人的补钙时间取决于补钙的目的，日常饮食钙摄入不足或预防骨质疏松等，需长期补钙。中年人补钙多久最好，取决于补钙的目的。如果是由于自己饮食中钙摄入不足，往往需要长期补钙，如果...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 收听(47112)
"我们知道钙元素是在人体生长发育中，一个必须的一种物质，所以它在生长发育越快的时候，所需要的量相对较多。任何年龄段可能都需要钙的补充，只是在婴幼儿时期相对来说，它的需要量更大。...
王志新│中日友好医院
2023/05/21 收听(82448)
"宝宝出生头6-12个月的这一段时间，生长速度是最快的，需要大量的营养素，而钙和鱼肝油作为宝宝成长必需的营养素，在这段时间是必不可少的。每天维生素D的需要量是400-600IU...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/10/03 收听(30568)
如果孩子夜间睡眠比较差、容易惊醒，出汗也比较多，出现枕秃、鸡胸、内串珠等情况，要考虑孩子有缺钙，要及时进行补钙治疗。儿童常用的补钙药物，包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等。孩子...
司振阳│南京市中医院
2023/03/25 收听(44026)
01:54
孩子出生的头半年到一年这段时间内的生长速度比较快，需要大量的补充营养素，包括钙剂和鱼肝油，钙剂和鱼肝油是宝宝成长必需的营养素。对早产儿来讲一般在出生后的两周开始补钙，对足...
梅明│银川市妇幼保健院
2023/02/08 播放（92600）
"在门诊一些女同志比较关注是不是需要补钙，以及补钙一般补多久，其实女性补钙要补多久，首先还是要结合症状以及年龄，还有很多客观辅助检查来综合分析和判断。如果患者并不存在骨量减少或...
李晔│北京协和医院
2023/10/18 收听(27614)
"建议足月新生儿在生后两周左右开始补钙，早产儿则建议在生后一周左右开始补钙。小孩补钙要补到两岁，两岁后的宝宝若没有缺钙的表现，或者查微量元素后发现没有缺钙，则可以停止补钙，钙在...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 收听(65366)
02:04
小孩补钙需要比较长期的时间，取决于小孩缺钙情况，因为小孩的缺钙跟年龄、生活、日常的生活环境、摄入的食物都密切相关。 比如对于2岁以内的小孩，由于接触外部环境较...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/25 播放（44791）
"为了预防孩子缺钙，应该从出生以后数天就开始补充维生素D3，可以一直持续到两岁左右。随着孩子户外活动的增加、饮食的均衡，可以给孩子停用维生素D3。在服用的过程当中，如果在夏天阳...
石清照│武汉大学人民医院
2023/01/13 收听(11372)
02:32
老年人补钙，这个时间上，其实不可能有固定的情况。尤其是女性到了更年期以后，雌激素水平，有些人下降非常快，而且还下降得很厉害，这个时候，钙质流失就会很严重，所以就要补钙。同...
张前进│北京大学第一医院
2024/04/29 播放（46176）
"如果孩子有明显缺钙的症状，建议给孩子适当的补充钙的制品。一般的补钙根据孩子的症状不同，补钙的时间也是不同的。如果孩子有明显的缺钙症状，建议补钙的时间要补到2-3岁左右。一般补...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/13 收听(83946)
01:40
如果成年人缺钙，可以通过饮食进补，亦可以通过适当运动增强人体基础代谢率，还可以积极寻找导致低钙血症的原发病，根据原发病补钙。如果患者因生长抑素升高，或丘脑、垂体疾病如垂体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/28 播放（93520）
"成年人补钙应该吃什么钙片好大致有以下几个方面：一、临床上常用的钙片都比较适合成年人补钙，比如常见的碳酸钙、碳酸钙D3片、乳酸钙、复合钙片以及有机钙的口服液。二、碳酸钙的应用最...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/09/29 收听(51398)
01:41
1岁多宝宝补钙一般建议补1个月左右，再根据其具体情况调整治疗。首先1岁宝宝每天需要的钙量一般是600mg，每天喝奶量一般在500ml左右，如果是配方奶粉喂养，能够补充25...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/29 播放（83100）
01:51
婴儿应补钙多久并没有确切规定，通常需要补充2-3个月。婴儿如果没有缺钙症状，通常不建议进行预防性补钙。但是当婴儿出现缺钙症状时，如枕秃、夜惊、出汗等缺钙症状时，必要时需要...
肖娟│北京协和医院
2023/01/14 播放（88006）
成人补钙一般补3-6个月左右为一个疗程。日常生活中轻微缺钙的患者可以多喝牛奶，多吃豆制品、动物肝脏、鱼虾、骨头类等富含钙物质的食物，可以满足人体需要，加强钙的储备；缺钙较...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/07 阅读(4299)
"宝宝生长发育需要大量的钙，尤其是早产儿生后发育比较快，需要钙的量更大，所以建议早产儿从生后一周左右就开始给补钙，足月的新生儿，建议生后两周开始补充钙剂。另外，补充钙的同时，要...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/12 收听(74816)
宝宝补锌四周为一个疗程，必要时可增加一个疗程。确定锌缺乏症可按补锌来治疗，补充标准为婴幼儿、学龄前及青春期前儿童，可每日口服锌剂，即元素锌0.5-1mg/kg。诊断性治疗也可以...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/09 收听(27230)
