成人补钙一般补3-6个月左右为一个疗程。
日常生活中轻微缺钙的患者可以多喝牛奶，多吃豆制品、动物肝脏、鱼虾、骨头类等富含钙物质的食物，可以满足人体需要，加强钙的储备；缺钙较严重患者可以直接服用碳酸钙、醋酸钙等补钙药物补充，并联合使用维生素D，待病情好转后停药。人体内最丰富的矿物质就是钙，并且骨骼和牙齿中的钙占人体钙的99%，对维持骨结构和功能具有重要作用，长期钙缺乏会导致牙齿脱落、关节疼痛、骨质疏松症、容易发生骨折、佝偻病等疾病发生，需要进行积极治疗。成人补钙一般每1个月左右复查血钙，同时定期进行骨密度监测，不可长期服用钙片，以免引起钙盐沉积导致结石、便秘、诱发中风等多种症状。
缺钙人群要积极进行户外活动，多晒太阳有助于促进钙的吸收。
