婴儿补钙补多久合适

2023-09-12 23:48

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宝宝生长发育需要大量的钙,尤其是早产儿生后发育比较快,需要钙的量更大,所以建议早产儿从生后一周左右就开始给补钙,足月的新生儿,建议生后两周开始补充钙剂。另外,补充钙的同时,要同时补充维生素D,维生素D是有效促进钙的吸收的。除了补充钙和维生素D以外,建议每天户外晒太阳半个小时,可以有助于钙的吸收。
补钙的时间,建议如果正常足月的新生儿,补钙的时间可以补充到两岁左右。如果孩子是早产或者孩子缺乏维生素D比较严重,有的孩子食欲不好,缺乏维生素D、钙比较严重的佝偻病,可以补钙时间补得长,可以补充到三岁左右。除了补钙以外,饮食中可以多吃含钙丰富的食物,像鱼、虾、海产品、豆腐、豆浆,都可以适当给宝宝多吃。

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