成年人缺钙应该怎么补

2021-12-27 17:20播放 :

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如果成年人缺钙,可以通过饮食进补,亦可以通过适当运动增强人体基础代谢率,还可以积极寻找导致低钙血症的原发病,根据原发病补钙。如果患者因生长抑素升高,或丘脑、垂体疾病如垂体瘤等,导致继发性低钙血症,应严格针对原发病纠正低钙,包括控制垂体瘤、控制甲状腺功能、治疗甲状旁腺分泌紊乱等,能从根本上得以治疗。

对于单纯低钙如钙流失,可以通过口服或者静脉输注葡萄糖酸钙来补钙。对于轻度低钙血症的人群,可以口服葡萄糖酸钙进补,对于严重低钙血症的人群,可以通过静脉输注葡萄糖酸钙,是较好的补钙方法。除上述方式方法外,可以长期口服一定的碳酸钙、螯合钙等钙制剂,包括可以口服碳酸钙钙片、咀嚼片等。

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