生吃洋葱的好处是什么

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生吃洋葱的好处如下:
1、能够健胃理气,对于食少腹胀、恶心、呕吐、食欲不振的人,适当生吃洋葱有很好的健胃理气的好处;
2、能够辅助降低血脂,因为在洋葱当中富含有很多的有机酸、含硫物质,这些成分对于血脂代谢调节的作用非常明显。
生吃洋葱的坏处就是从中医食疗角度上来讲其性味辛辣,如果吃的过多可能会损伤肝脏,进而会让眼睛变的红肿、视物模糊而影响视力。

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