煮小米粥放碱面对身体不好：
1、小米粥当中的维生素尤其是B族维生素，在碱性的环境下很容易破坏，煮小米粥时放碱面容易使小米粥当中的B族维生素消失而减少营养价值。
2、煮小米粥放碱面，很容易对于胃肠道的黏膜产生腐蚀性的影响，随着碱面逐渐的增多，得胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡等消化系统疾病的风险增加，进而可能会引起腹痛、腹胀、消化不良等不适的症状。
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一般在烹饪时如果碱面放多了不会引起中毒现象，因为食用碱是碳酸氢钠没有毒性，在日常烹饪过程中被广泛使用，比如蒸馒头、蒸包子等都要使用碳酸氢钠的食用碱。碳酸氢钠放多了以后会导致食品...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/04/04 收听(33264)
01:55
小米粥最好不要煮成粥类吃，因为小米属于杂粮成分，它在杂粮里面升糖指数比较高，升糖指数＞55，所以小米粥怎么煮都会升高血糖。 如果一定要知道小米粥怎么煮才能使血...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/04/29 播放（34385）
"煎煮好的中药如放在冰箱冷藏保存，可保存五天左右。如是真空包装的袋装中药，可常温保存两周，冷藏保存达一个月。一般煎煮好的中药如果是放在冰箱里冷藏保存，可以保存五天左右，但是建议...
刘震│北京医院
2023/04/20 收听(66908)
孕妇吃小米粥是好的，首先小米是一种主食，做成粥很容易消化，并且小米营养丰富，富含多种维生素、蛋白质、糖类能够补充孕妇需要的多种营养。在孕早期，孕妇因为受激素水平的影响，食欲差、...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/11/08 收听(91468)
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早餐吃小米粥属于较好的选择，小米粥易于消化，一般还会搭配其它干粮食用。早餐可以选择小米粥、棒碴粥、豆浆、牛奶等，小米较为养胃，易于消化，但是糖尿病患者在喝小米粥时要增加其...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/01/07 播放（96920）
腹泻吃小米粥是挺好的，腹泻病人1天大便次数超过2-3次以上，可能是以水样泻或糊状泻为主，甚至有些病人同时会有恶心、呕吐、发热等其他伴发症状。因为腹泻病人可能会丢失部分的水分和电...
赵严│上海市第十人民医院
2023/04/30 收听(47500)
胃溃疡患者是可以食用碱面的。因为碱面是属于碱性类食物，其进入胃部后可以通过与胃酸液发生中和反应，降低胃酸液浓度，减少酸性液对胃部病患处的刺激影响，缓解胃部疼痛、灼热、反酸等不良...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/28 收听(16288)
"早餐吃小米粥对身体有一定好处：1、小米粥能够促进消化液的分泌，对于早晨起来没有胃口的人适当喝小米粥，通过促进胃肠道的蠕动而有很好的增进食欲、促进消化的好处。2、小米粥当中含有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/21 收听(55160)
怀孕可以吃小米粥，小米是一种营养价值非常丰富的谷物，小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥，可以有效补充身体的能量，并且可...
刘霞│河北省中医院
2023/11/29 收听(58616)
"糖尿病病人，可以吃杂粮，但是不建议吃粥类，这里不仅仅是小米粥，其中还包括白米粥、南瓜粥、玉米粥、山药粥等，因为粥类的食物同样是用米做的，同样要算到主食的量中，相同分量的米做成...
张童│马鞍山十七冶医院
2023/03/27 收听(11546)
虽然小米也属于杂粮，但是升糖指数比较高，所以糖尿病患者在吃小米的时候要特别慎重，注意控制小米的量，不能吃太多。另外，吃小米的时候，比如煮小米饭，最好和其他的杂粮一起煮，减少小米...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/07 收听(79166)
煮排骨放醋有着一定的增味添香的功效，因为醋当中含有丰富的醋酸，跟排骨当中的脂肪酸能够发生一定的置换反应，进而能够产生一些芳香的味道。因此，煮排骨放醋能够有着很好的生成芳香的物质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 收听(73294)
"煮无花果放冰糖有着很好的生津止渴的功效，对于一些精液减少所出现的口渴、口干、咽喉肿痛、声音嘶哑，如果适当喝一些煮无花果放冰糖的水，都能够有着很好的生发口中津液，缓解口渴、口干...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/21 收听(43264)
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血糖高吃小米粥不好，血糖高的患者如果没有纳差，消化功能正常，建议选择粗粮，粗粮粗纤维含量多，可以帮助延缓糖分吸收，促进胃肠道蠕动，缓解便秘。 小米、白米尽量煮...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/24 播放（54908）
"吃小米粥对身体有好处，小米的主要作用是健脾胃、调节失眠。小米中含有丰富的维生素B1和维生素B12，能够防止消化不良，并且对于反胃、呕吐也有作用。小米中含有色氨酸，能够促进睡眠...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/02/24 收听(69364)
煮红豆的时候是可以放蜂蜜的，没有什么问题。红豆在药用里面叫赤小豆，其实就是家里吃的红豆，它是吃的杂粮之一，可以当作主食来吃，它提供很多的淀粉类食物，因此正常的吃就可以，没有特别...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 收听(96638)
"甲减是临床内分泌科的常见病，也是内分泌科比较轻症的疾病。甲减究竟能否彻底治好，根据甲减的病因来定。如果是亚甲炎所造成，在亚甲炎疾病过程中的甲减可以自愈。还有自身免疫性甲状腺疾...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/23 收听(17262)
食用碱放多了就不能吃，食用碱是碳酸氢钠，碳酸氢钠对人没有毒性作用，但是碳酸氢钠是碱性物质，碱性物质如果过多摄入也对人身体有害。食用碱放多了食品口感很差有发苦的味道，在食用的过程...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/08/11 收听(67998)
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面肌痉挛可能否自愈，可根据原因进行分析，包括以下方面： 1、生理性：患者由于受凉、劳累或过度疲劳，引起面部肌肉抽动，在去除或缓解疲劳后，面肌痉挛症状可完全自愈...
毕方方│中南大学湘雅医院
2023/03/16 播放（67914）
