早餐吃小米粥属于较好的选择，小米粥易于消化，一般还会搭配其它干粮食用。早餐可以选择小米粥、棒碴粥、豆浆、牛奶等，小米较为养胃，易于消化，但是糖尿病患者在喝小米粥时要增加其它食物，由于小米吸收较快，容易导致血糖快速升高，之后血糖开始下降，容易产生饥饿，不利于整体血糖的调控。
小米粥是比较受欢迎的食材，北方食用较多，目前南方也逐步增加。小米粥对胃黏膜的刺激较小，容易消化、吸收，可以提倡在早餐时食用。需要注意胃食管反流病患者不建议晚餐时食用，可以在早餐时食用。如果存在恶心、胀满的患者，可能存在幽门梗阻，也不建议进食过多小米粥等较稀的食物，同时需要及时就医确诊原因。
