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"正常情况下胸骨太软了有可能是两种疾病的可能：第一、在孩子生长发育的过程中缺乏，导致孩子后天性钙不足、钙磷代谢异常，而出现的胸骨软化。第二、与遗传因素有关，先天性的人家族代谢性...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/01 收听(50998)
"对于胸部太软、下垂，特别是哺乳期后出现的，则也属于比较常见的原因，考虑是双重原因，即考虑是由于激素水平突然减少，再加上早期分泌乳汁，把乳腺撑大引起的，所以需要明确再控制，一般...
高天│空军军医大学西京医院
2023/10/23 收听(31318)
"临床中最常的胸腰椎锻炼办法，也是最简单、最实用的办法，就是五点支撑式和三点支撑式拱桥腰背肌锻炼法，还有飞燕式腰背肌功能锻炼法。具体而讲，拱桥式腰背肌锻炼法分为五点和三点支撑式...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/04/30 收听(31548)
"因为锻炼减肥，胸变的太软，首先患者应该适当调整运动方式，比如在运动的过程当中，只是注重下肢或者腹部锻炼，使下肢腹部的肌肉发达，而没有及时锻炼上肢，往往会发生胸变太软的情况。在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/22 收听(47066)
因为锻炼减肥胸变得太软，这种情况并不多见，因为对于男性来说，胸部主要是皮下以及皮下组织，还有胸大肌来构成的。经过锻炼的胸大肌应该变得很发达，还有韧性，很有弹性，所以不会使胸部变...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/03 收听(52822)
"所谓练胸，显然是指让胸部的肌肉更加发达，胸部的肌肉主要是由胸大肌构成，胸大肌的功能是收缩时让双上肢向前方产生推力，所以只要是向前推时，有阻力的运动都可以锻炼胸大肌，在这个意义...
龚泉才│武汉市第六医院
2023/05/04 收听(49682)
"练胸的时候出现肩膀疼是非常常见的出现，这种情况的机制主要有如下几个：1、可能在练胸的同时，造成了肩部的肌腱的损伤。因为胸大肌本身就是止于肩部下方的小结节，也就是肱骨上。在练胸...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/14 收听(51624)
"病人在锻炼后出现胸、肩膀部位的疼痛，说明病人的胸、肩膀部位的肌肉组织可能有损伤，可以嘱咐病人停止锻炼，应该洗热水澡或者是补充碳水化合物，保持人体血液中的离子平衡，有助于缓解疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(93160)
"胸部太软可以采取如下的处理措施。1、建议患者首先要做涉及胸部的功能锻炼，可以练习俯卧撑，手持哑铃锻炼或者练习卧推之类的锻炼。还有综合类的锻炼，比如引体向上、游泳，对上述情况也...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/25 收听(85582)
"指甲部位变软，考虑与体内的矿物质缺乏有一定关系。绝大多数都是钙离子缺乏导致，所以导致指甲在生长合成的过程中质地过于柔软。绝大多数都是因为骨钙不足导致的这种症状，所以在日常生活...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/06 收听(35846)
练胸出现肩膀疼，是由于在锻炼胸肌的过程中，肩关节周围肌肉不能耐受过高强度的锻炼，出现关节内的盂唇退变、肩袖肌腱的炎症改变，甚至撕裂，肩关节疼痛性的不稳定。应该先减少练习的力量、...
陈建海│北京大学人民医院
2023/11/28 收听(94602)
床垫太软导致腰痛的原因主要有以下几点：一、床垫过软导致人体在睡觉的时候呈现身体屈曲的状态，导致腰部的肌肉和韧带等软组织持续受到牵拉，处于紧张状态，时间长了会出现过度疲劳形成劳损...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/19 收听(95676)
"床垫太软会腰疼答案是的，所以建议不要睡太软的床。因为本身人体的脊柱是有正常的生理曲线，生理曲线的颈椎是往前突的，胸椎是往后突的，腰椎是往前突的，骶椎是往后突的。睡相对硬的床板...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/27 收听(18594)
乳房变软主要还是和妊娠、哺乳期的一些改变有关，在妊娠和哺乳后乳房皮肤由于被过度伸展，有时候会丧失弹性，使乳房的皮肤下垂，而乳房的内容物、脂肪、腺体有可能发生萎缩，主要是腺体在哺...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/31 收听(31546)
"肌肉可以每天都锻炼，但是前提条件是不能每天都锻炼同一部位的肌肉，比如胸部肌肉就不能每天都锻炼，而是至少要间隔48小时才能够做锻炼。因为大部分的肌肉都需要经过24小时到72小时...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/27 收听(94632)
02:22
部分患者指甲太薄、太软，原因具体如下： 1、营养不良：微量元素或维生素缺乏，可导致指甲营养不良，表现为指甲变薄、变软。此时应在医生指导下及时补充缺少的微量元素...
汪晨│中日友好医院
2023/04/11 播放（72584）
"床太软导致患者腰疼，可以通过改善睡眠环境、药物治疗、局部热敷缓解，具体如下：1、改善睡眠环境：床太软会引起腰椎的生理曲度改变，会引起腰部肌肉的张力增高，从而发生腰肌劳损，所以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/06 收听(93932)
"床垫太软睡觉的时候腰酸背痛，主要是由于床垫不合适，不符合人体正常的生理曲度，导致肌肉组织呈现比较疲劳的状态而形成劳损，代谢产物对末梢神经刺激，因此会出现腰酸背痛的症状，可以采...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(66916)
在锻炼手臂时，具体的时间间隔，需要根据患者自身的情况决定。比如针对刚刚开始锻炼的患者，建议隔天进行锻炼，也就是在一次锻炼之后，经过彻底的休息，再进行下一次的锻炼，针对经常锻炼或...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/23 收听(49408)
