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"病人在锻炼后出现胸、肩膀部位的疼痛，说明病人的胸、肩膀部位的肌肉组织可能有损伤，可以嘱咐病人停止锻炼，应该洗热水澡或者是补充碳水化合物，保持人体血液中的离子平衡，有助于缓解疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(93160)
练胸出现肩膀疼，是由于在锻炼胸肌的过程中，肩关节周围肌肉不能耐受过高强度的锻炼，出现关节内的盂唇退变、肩袖肌腱的炎症改变，甚至撕裂，肩关节疼痛性的不稳定。应该先减少练习的力量、...
陈建海│北京大学人民医院
2023/11/28 收听(94602)
"在讲肩膀怎么练之前，首先要分清楚肩关节疾病的性质，因为不同的疾病训练方法不一样，不适当的方法会加重损伤，比如肩周炎与肩袖损伤就是不一样的方法。肩周炎是肩关节周围粘连性的疾病，...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/09/22 收听(68388)
胸、肩膀出现疼痛，这种情况主要有两方面原因：1、有可能是急性心肌梗塞，会出现胸前以及左侧肩背部位置明显的疼痛感，出现这种情况应当立即拨打120，赶往医院进行冠脉介入以及溶栓等治...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/24 收听(16888)
"胸疼、肩膀疼可能与如下的原因相关：1、可能是由于过度锻炼所导致的，比如患者做了涉及到上肢的过度锻炼，如做了过度卧推就容易在锻炼之后出现此处肌肉疼痛。2、可能是由于颈椎病所导致...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/10 收听(50812)
"推胸的时候肩膀疼，可能是由于如下几种原因所导致的：1、患者可能存在肩部的相关损伤。比如患者的肩部被动的做了一些过度的外展、上举的活动，那么就有可能会引起患者的肩部出现一些骨折...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/12 收听(72134)
"左肩膀下面、胸上面疼可能有以下几种原因：第一、肋间神经痛，当肋间神经痛时，就可以出现一侧肩膀下面、胸上面的肋骨处肋间神经走行处的疼痛，常为隐痛、刺痛或放射样的疼痛，这时要进行...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/13 收听(38566)
肩膀变宽的办法有很多，主要通过运动来变宽肩膀，最直接的运动就是游泳。游泳是一项消耗体能比较多，对肌肉、骨骼损伤比较小，而且安全性比较高的一项运动。在游泳的过程中主要是靠臂部的力...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/02/24 收听(58034)
"临床中最常的胸腰椎锻炼办法，也是最简单、最实用的办法，就是五点支撑式和三点支撑式拱桥腰背肌锻炼法，还有飞燕式腰背肌功能锻炼法。具体而讲，拱桥式腰背肌锻炼法分为五点和三点支撑式...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/04/30 收听(31548)
左肩膀下面胸上面疼，一般认为这种情况胸痛原因很多，尤其疼痛是否与呼吸有关，说明与胸腔关系很大，不能只是考虑胸壁肌肉的问题，还要排除胸膜炎。建议到正规医院行胸部透视、胸部X线、胸...
冯建华│鹤岗矿业集团总医院
2023/06/23 收听(12852)
在临床上，病人出现肩膀到胸的地方有疼痛现象，也就是病人前胸部位产生了疼痛。导致这种疼痛现象的原因有很多，比如病人的前胸部位，在受到外力后伤及局部的肌肉组织，病人会产生疼痛现象。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(26910)
如果是出现了左肩膀部位疼痛，并连带左胸疼痛的情况，一般要考虑是肩周炎。这和长期劳损或者受凉等因素是有关。出现这种情况首先建议要休息制动一段时间，做局部的热敷按摩，也可以去医院给...
孙增新│滕州市中医医院
2023/11/22 收听(71948)
"左胸靠近肩膀的地方疼，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于肌肉、肌腱的拉伤所导致，如果患者做了肩部的剧烈活动，就有可能会引起肩胛下肌、胸大肌、肱二头肌等等一系列的肌...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/15 收听(80566)
"所谓练胸，显然是指让胸部的肌肉更加发达，胸部的肌肉主要是由胸大肌构成，胸大肌的功能是收缩时让双上肢向前方产生推力，所以只要是向前推时，有阻力的运动都可以锻炼胸大肌，在这个意义...
龚泉才│武汉市第六医院
2023/05/04 收听(49682)
胸太软、像水一样，可以采取如下的方式进行锻炼：1、该类患者要做到充足的有氧锻炼，比如在跑步机上调整适宜的速度，然后做持续的平路慢跑，时间上一定要做足，比如可以维持20-30分钟...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/14 收听(15524)
临床中引起肩膀下面疼痛的原因很多，最常见以下原因引起：一、最近一段时间病人剧烈运动，引起局部肌肉劳损，就会引起肩膀下面出现疼痛症状。对于这样的病人，通常局部进行热敷、按摩，并且...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/04 收听(36126)
"肩膀后面疼痛是肩周炎的表现。肩周炎是肩关节周围病的简称，也叫五十肩。好发于50岁左右的中年人，因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，使局部软组织，包括关节囊、肩袖、韧带、滑...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/08/19 收听(44090)
"肩关节出现疼痛，常见于以下几种疾病，1、肩关节周围炎，又称五十肩，常见中老人群，主要是肩关节退变后，出现肩关节周围韧带等软组织出现黏连，主要症状是肩关节在上举及外展时，活动障...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/25 收听(30548)
"最近老是肩膀疼，可能跟如下几种原因相关：第一、可能存在肩周炎的情况，这种情况在临床上最为多见，很多患者由于肩关节的外伤、受凉或者劳损等等因素，引起肩关节内部有无菌性的炎症，进...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/19 收听(90386)
