为什么床垫太软会导致腰疼

2023-04-19 03:59

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床垫太软导致腰痛的原因主要有以下几点:
一、床垫过软导致人体在睡觉的时候呈现身体屈曲的状态,导致腰部的肌肉和韧带等软组织持续受到牵拉,处于紧张状态,时间长了会出现过度疲劳形成劳损,这样就会产生比较多的代谢产物,对末梢神经产生刺激而出现腰部疼痛的症状。
二、床垫太软出现腰痛也有可能是受凉的情况,受凉后导致腰部的肌肉、韧带等软组织进一步紧张,导致血液循环下降,代谢产物进一步增多,加重腰部疼痛的症状。
因此出现这种情况后必须要更换床垫,最好是更换为乳胶垫,因为乳胶垫有很好的塑形效果,符合人体的正常生理曲度,肌肉和韧带等软组织能够处于放松、休息状态,因此不容易出现疲劳和劳损,有助于缓解腰部疼痛的相关症状。

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