乳胶床垫睡得腰疼咋办

2023-05-01 10:12

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在临床上病人出现睡乳胶床垫时腰疼的现象,发生的原因可能是病人的睡觉时间较长,使腰椎部位的肌肉受到压迫时间较长,或者腰背部肌肉着凉时间较长,导致伤及了腰背部位的肌肉、肌群,产生乳酸堆积,可以有疼痛现象。
出现了这种临床表现后,嘱咐病人进行适当的腰部功能锻炼,以加强腰部的肌肉力量,增加腰椎关节稳定性,可以缓解疼痛。
另外在腰部还可以采取热敷处理,比如进行骨科洗药给予腰部熏洗,或者采用传统中医手法给予腰部按摩,都能够加速腰部的血液循环,促进肌肉内的新陈代谢,也能够加速乳酸代谢,可以明显的缓解腰疼的临床现象。

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