乳胶床垫对腰椎好不好

2023-05-18 18:47

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乳胶床垫对腰椎肯定是好的,因为乳胶床垫有更好的塑形效果。腰椎部位在平卧位时容易出现腰部悬空,这样会导致腰部的肌肉、肌腱、韧带等软组织处于疲劳的状态,时间长久容易在腰椎的位置形成炎症病灶,在受凉以及疲劳时就容易出现腰部疼痛,以及活动不利的症状。乳胶枕的塑形效果能够对腰椎的悬空位置进行有效的支撑,能够有效的保持腰椎周围的软组织充分处于放松状态,避免出现疲劳。除此之外,乳胶床垫有很好的透气性,能够避免局部容易出汗,导致皮肤汗液蒸发而出现腰椎受凉的情况,因此是有好处的。另外,在平卧位时尽量要保持膝关节与髋关节处于屈曲的状态,最好是在膝关节下面垫软枕,能够更有利于腰椎的放松,并且在夜间睡眠时一定要注意腰部保暖,避免受凉。

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