乳胶床垫对腰椎间盘突出没有效果。腰椎间盘突出跟床垫的材质是否是乳胶没有关系，腰椎间盘突出是腰椎的椎间盘发生退变、膨出、突出，刺激压迫到神经，产生腰疼、腿疼、腰部困乏无力、下腰痛、腿脚麻木，甚至行走困难症状，是腰椎间盘突出比较常见的症状。

得了腰椎间盘突出，一般建议患者睡适度硬度的床垫，而不是特别太软的床垫，否则睡了以后会产生腰疼症状。然而过硬的床垫也使患者辗转反侧，难以入眠，也不利于康复，所以需要选择软硬适中的床垫。

近几年制作的床垫，开始出现了偏硬的床垫，其符合生物力学原理，也咨询过骨科医生，硬度一般选择以棕垫的硬度较为合适。还有一种衡量，即仿佛床垫是一个硬板床，上面铺了一个薄薄的褥子，硬度比较合适。既使患者能够较好的休息，腰部达到了放松，同时也能够符合生物力学，使椎间盘不再受力，得到休息，有利于症状的恢复和治疗。