什么床垫对腰椎好
2023-10-25 12:58:45收听:39116
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什么床垫对腰椎好
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腰椎都有一个向前的生理弯曲,并且周围的肌肉和韧带都适应了生理弯曲,所以在睡觉的过程中,对于床垫的要求就比较高。因为在睡觉时由于自身重力的作用,要是床垫太软整个臀部和腰部就会下陷,就形成反向于腰椎向前的生理弯曲,容易引起腰椎周围的肌肉、韧带劳累、劳损,严重的可以导致腰椎间盘突出。所以整个床垫的原则就是不要太软,在睡上去时整个腰椎还是有向前的弯曲弧度,没有腰椎和臀部下陷的过程,生活当中棕榈的床垫硬度应该正好合适。
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