乳胶床垫腰疼怎么办

2023-04-21 10:09

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当患者长时间睡乳胶床垫时,可能会出现腰部疼痛的现象。如果患者有腰部疾病,比如腰肌劳损、腰间盘膨出,睡乳胶床垫时疼痛现象可能会加重,此时患者可以选择更换床垫,尽量选择睡木板床,这样可以减轻腰部的疼痛。同时,患者应该保持一个正确的睡姿,避免给腰部造成太大的压力。
当患者出现腰疼时,可以采用一些方法缓解腰痛,比如按摩腰部,按摩时力度不宜过大,热敷腰部,热敷时温度在40~50度之间即可,时间在30分钟左右即可,这样可以有效促进血液循环,减轻患者的疼痛。此外,患者还可以在腰疼部位贴一些活血化瘀、消肿止痛的药膏,比如云南白药膏或者是狗皮膏药。

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