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睡太软的床容易出现腰痛，原因就是床太软了以后，晚上睡觉不能够保持腰椎正常的生理曲度，使腰椎周围的肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等等这些软组织，一直处于紧张、痉挛状态，从而发生无...
郭会卿│河南省中医院
2023/10/22 收听(85414)
01:47
肖士鹏│山东大学第二医院
2023/10/26 播放（28419）
床垫太软导致腰痛的原因主要有以下几点：一、床垫过软导致人体在睡觉的时候呈现身体屈曲的状态，导致腰部的肌肉和韧带等软组织持续受到牵拉，处于紧张状态，时间长了会出现过度疲劳形成劳损...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/19 收听(95676)
"床垫太软会腰疼答案是的，所以建议不要睡太软的床。因为本身人体的脊柱是有正常的生理曲线，生理曲线的颈椎是往前突的，胸椎是往后突的，腰椎是往前突的，骶椎是往后突的。睡相对硬的床板...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/27 收听(18594)
"床软出现腰部疼痛，可以通过以下这种方法处理：第一、更换床垫：更换床垫来保持足够的支撑力，能够缓解腰部疼痛症状。第二、局部热敷治疗：能够迅速改善肌肉紧张、缓解疼痛。第三、药物治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 收听(82460)
"如果是因为软床而引起腰疼的症状，要考虑是出现了腰肌劳损的可能性，这种情况很可能是平时长时间不良姿势习惯而引起的。出现这种情况需要做局部的理疗、热敷，也可以每天坚持做飞燕动作，...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/13 收听(67864)
01:48
床如果太软，比如过去用的比较软的席梦思、还有钢丝床，会引起腰疼。原因是人的脊柱有曲度，晚上休息时，要对个人曲度有一定支撑。如果床太软，反而对腰有反作用，反而没有得到休息。...
朱少可│山西省针灸医院
2023/03/21 播放（60414）
"床睡着腰疼主要是由于床的软硬度以及舒适度、大小不适合患者的睡卧，时间长了就会导致腰疼。床铺过软会缺少对脊柱、腰部的承托，腰肌长时间处于受牵拉的状态，腰椎曲度也难以保持，时间久...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/22 收听(54554)
床硬睡的腰疼，可以使用腰围固定腰部，可以热敷或外用药物，可以外用扶他林或者云南白药喷雾剂，还可以贴膏药，膏药可以选择奇正消痛贴、天和骨通贴膏、狗皮膏，以及氟比洛芬巴布膏。除了贴...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/16 收听(19608)
"睡硬板床出现腰部疼痛的缓解方法如下：1、建议在床面上铺一层较薄的床垫，可以起到较好的缓冲作用。较瘦的人群如果睡硬板床，会引起骨突部位和床面的接触，从而引起骨突部位的软组织受压...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/07 收听(49822)
"新床睡着腰疼可以通过以下的方法来缓解腰疼：第一、物理治疗，可以用微波理疗或远红外线理疗，也可以用热敷，这样能够缓解腰部的疼痛，减轻局部的炎症。第二、口服药物治疗，可以口服消炎...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/09 收听(91440)
"胸部太软可以采取如下的处理措施。1、建议患者首先要做涉及胸部的功能锻炼，可以练习俯卧撑，手持哑铃锻炼或者练习卧推之类的锻炼。还有综合类的锻炼，比如引体向上、游泳，对上述情况也...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/25 收听(85582)
"指甲部位变软，考虑与体内的矿物质缺乏有一定关系。绝大多数都是钙离子缺乏导致，所以导致指甲在生长合成的过程中质地过于柔软。绝大多数都是因为骨钙不足导致的这种症状，所以在日常生活...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/06 收听(35846)
"腰疼出现了活动受限，起不来床，最常见的是腰椎间盘突出症所导致的，由于局部神经根受压，病人疼痛逐渐的加重，也会出现下肢麻木无力、活动受限，单纯的疼痛可以口服止痛药物，应用氨酚待...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/03 收听(77988)
"睡硬板床是治疗腰椎间盘突出的很好的办法，主要症状就腰部疼痛，腰部疼痛的原因很多，除了腰椎间盘突出，最常见的就是腰肌劳损。睡硬板床后，腰部疼痛加重，排除腰椎间盘突出，就要考虑是...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(79588)
"对于胸部太软、下垂，特别是哺乳期后出现的，则也属于比较常见的原因，考虑是双重原因，即考虑是由于激素水平突然减少，再加上早期分泌乳汁，把乳腺撑大引起的，所以需要明确再控制，一般...
高天│空军军医大学西京医院
2023/10/23 收听(31318)
"睡比较硬的床以后出现腰疼，主要考虑床硬导致睡眠时腰部缺少有力的承托，从而导致腰肌的长期慢性劳损出现的疼痛，建议更换床垫，要选用软硬适度对腰部有很好承托作用的床垫，能够适应人体...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/23 收听(39222)
02:22
部分患者指甲太薄、太软，原因具体如下： 1、营养不良：微量元素或维生素缺乏，可导致指甲营养不良，表现为指甲变薄、变软。此时应在医生指导下及时补充缺少的微量元素...
汪晨│中日友好医院
2023/04/11 播放（72584）
01:59
女性睡硬床腰疼，是由于女性较男性躯干部位比较瘦弱，如果睡硬板床可能会不可避免的导致局部受压过重，造成局部软组织疼痛。现在人们有一个误区，一出现腰痛或者腰椎间盘突出症，就要...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/23 播放（62366）
"如果出现腰痛，在平卧休息的时候过软的床以及过硬的床，对于腰痛的恢复都不利，应该睡硬度适中的床垫，但是硬度要掌握好。如果是过软的床垫，在睡眠的过程中由于软床垫不能够对腰部起到支...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/30 收听(29376)
