武汉大学人民医院
整形美容外科
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减肥以后全身脂肪可能下降，造成胸小、下垂，要进行乳房增大手术，具体如下：
1、假体丰胸手术：用人工的硅凝胶假体，植入到乳腺腺体下或胸肌下，增大乳房；
2、自体脂肪丰胸手术：减肥是全身脂肪细胞减少，乳房由腺体组织和脂肪组织两部分组成，大部分是脂肪为主。减肥以后很大的几率造成乳房体积减小，引起乳房的组织松软和下垂。自体脂肪丰胸就是把腹部或大腿等不用的脂肪抽取出来，经过纯化以后移植到胸部，增大胸部体积。抽脂以后的脂肪用来增大乳房，同时与原来的乳房组织、结构基本相似，形态较好。
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"对于胸部太软、下垂，特别是哺乳期后出现的，则也属于比较常见的原因，考虑是双重原因，即考虑是由于激素水平突然减少，再加上早期分泌乳汁，把乳腺撑大引起的，所以需要明确再控制，一般好好恢复，1-2个疗程就可以改善。尽快去乳腺专科做个B超以及性激素六项，同时还需加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉以及辅助热敷、按摩、理疗，效果不错。一般好好控制，很快就可以恢复，之后定期复查就可以。"
高天│空军军医大学西京医院
2020/04/23收听(31318)
减肥后胸部下垂是由于脂肪减少导致。减肥后腹部、腿部脂肪减少，胸部脂肪也会随之减少，脂肪消退快会... 白明│北京协和医院 2023/02/03播放(73562)
减肥后胸部下垂是由于脂肪减少导致。减肥后腹部、腿部脂肪减少，胸部脂肪也会随之减少，脂肪消退快会...
白明│北京协和医院
2023/02/03播放(73562)
"因为锻炼减肥，胸变的太软，首先患者应该适当调整运动方式，比如在运动的过程当中，只是注重下肢或者腹部锻炼，使下肢腹部的肌肉发达，而没有及时锻炼上肢，往往会发生胸变太软的情况。在这个时候患者可以适当的增加上肢锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼的方式，比如俯卧撑、举哑铃。随着胸大肌或者胸小肌等胸部肌肉得到充分的锻炼，其发达程度提高能够很好的托起胸部的腺体组织，使变软的胸有着很好的改善的作用。这种情况往往是在减肥过程当中能量消耗过多，而没有及时的补充进来能量和营养素。尤其是食物当中的蛋白质，如果没有及时被补充，使我们胸部的肌肉质量相对来说会比较下降，因为蛋白质构成我们肌肉重要的原料。当我们适当增加一些蛋白质，尤其是优质蛋白质摄入的时候，能够使我们胸部肌肉得到很好原料的补充，进而对于改善变的太软的胸有着很好的改善的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/13收听(47066)
因为锻炼减肥胸变得太软，这种情况并不多见，因为对于男性来说，胸部主要是皮下以及皮下组织，还有胸大肌来构成的。经过锻炼的胸大肌应该变得很发达，还有韧性，很有弹性，所以不会使胸部变软。对于女性来说胸部主要是由乳房构成，因为锻炼不会使乳房变得更软。乳房的组织主要是由结缔组织来构成的，通过锻炼只能锻炼的胸大肌变得丰满，并不会把乳房变得很软，所以这种情况比较少见，建议如果有这样的感觉，再到相关的专科去诊治。
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/13收听(52822)
"正常情况下胸骨太软了有可能是两种疾病的可能：第一、在孩子生长发育的过程中缺乏，导致孩子后天性钙不足、钙磷代谢异常，而出现的胸骨软化。第二、与遗传因素有关，先天性的人家族代谢性导致钙磷代谢异常，而出现的家族性软骨病，它是与先天因素有关系。正常情况下都是与后天因素有关系，后天的缺乏导致钙磷代谢异常，从而出现胸骨的软化，为了预防可以适当的多晒太阳补充维生素D，也可以适当的补充钙剂，另外必要的运动对于骨骼沉积是有一定帮助的。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/11收听(50998)
乳房下垂对于女性来说是比较常见的情况，尤其是年龄稍微大一点的女性，或哺乳后的女性更常见。乳房下... 张海林│北京协和医院 2023/02/26播放(81616)
乳房下垂对于女性来说是比较常见的情况，尤其是年龄稍微大一点的女性，或哺乳后的女性更常见。乳房下...
张海林│北京协和医院
2023/02/26播放(81616)
"患者胸下垂，常见的处理办法如下：1、保守治疗：一般的胸下垂可以通过健康的饮食和促进胸肌的有氧训练，刺激乳腺的发育，有减轻胸下垂的作用。2、手术治疗：如果胸下垂比较严重，可以用手术的方法，用硅凝胶假体放置在乳腺后或者胸大肌后，达到改善胸下垂的效果。患者也可以做胸下垂的矫正手术，术前精细设计，将乳腺组织固定在正常部位，进行乳腺的重新塑形缝合，也能达到比较好的改善胸下垂的作用。临床上根据患者胸下垂的具体程度，选用不同的方法治疗，就能达到很好的矫正胸下垂的效果。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/16收听(87522)
所谓的胸下垂在医学上被称为乳房下垂。那么什么是乳房下垂呢？乳房下垂是一种乳房形态及位置的异常，表现为乳房位置的下降。乳房下垂的下降程度以其下缘超过乳房下皱襞的...
傅荣│四川省医学科学院·四川省人民医院
2018/08/14阅读(87662)
"胸小还下垂的原因有很多种，采取的方法也不同，具体措施如下：1、补充营养物质，哺乳期结束后由于哺乳期的消耗和身体消瘦会导致乳房内脂肪大量丧失，出现乳房变小、下垂，可以多补充高蛋白物质，比如鱼肉蛋白。2、自体脂肪充填，采用自体脂肪充填后遗症小，创伤比较小，排异反应没有，术后乳房的形状比较自然，但是脂肪会被吸收，维持的时间有限。3、假体植入隆胸术，创伤比较大，有一定的排斥反应，采用的隆胸材料不会被吸收，维持的时间比较长，术后要注意保护术区，防止感染，同时使用贻贝粘蛋白有益于瘢痕的恢复。4、运动，适当进行增肌运动，增加胸部的肌肉。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/03/30收听(26474)
"胸大下垂在临床上一般归纳为乳房肥大、乳房下垂。乳房肥大在临床上一般分为四度，Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度的情况都是伴随着乳房下垂，大部分乳房下垂的患者都是因为影响美观、自信，而来寻求手术矫正，可以通过乳房肥大矫正术进行矫正胸部肥大下垂，传统的手术方法包括双环法、垂直短瘢痕手术，双环法会在乳晕下留下一圈瘢痕，垂直短瘢痕手术方法会留下一个类似棒棒糖样的手术瘢痕。如果是Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度的发育，还有一种乳晕微创的方法，就是在乳晕上切一个3mm的小切口，切除肥大的乳腺组织，再配合胸部的吸脂，使下垂的皮肤得到回缩。无论是哪一种方法，都需要经过专业医生进行术前的诊断和设计，给出专业的治疗方案。"
宋宝骥│天津医院
2020/12/07收听(91930)
"如果大胸下垂不太严重，可以通过胸肌锻炼，有氧的锻炼加上针对胸肌的针对性训练，使胸前皮肤紧致，达到使下垂改善的效果。如果胸下垂比较明显，可能要通过手术进行矫正，一般可以用单蒂缩乳法，也可以用乳晕周围的环形切口缩乳法。将乳头、乳晕的位置上移到正常的位置，然后将多余的乳房皮肤和腺体切除，进行重新缝合成形。将脱垂的乳腺固定在正常胸壁组织上，达到悬吊、提升和固定的作用，这样才能使下垂的胸部达到很好的提升，形成很好的乳房外形。"
2021/02/19收听(67562)
"胸部下垂的改善方法，主要有这么几个：第一个，如果仅仅是产后胸部轻度的下垂，并且伴有这种萎缩，可以通过脂肪填充或者通过假体隆胸的方式，使胸部下垂得到改善，使胸部萎缩的情况也得到改善。第二个，如果胸部下垂确实比较严重，整个下垂下来了，甚至严重的影响外观，可以采用不同的手术方式来起到胸部上垂的目的。常见的胸部上提手术方式有双环法，还有倒T法或者棒棒糖法等不同的手术方式，使整个胸部上提起来达到比较美观的作用。所以胸部下垂具体采用哪种具体的方式，需要到医院去咨询正规的整形美容科医生，共同决定哪种方式最适合改善胸部下垂。"
李广学│北京大学人民医院
2020/04/26收听(76764)
乳房下垂是一种生理现象，和衰老、过度减肥、重力等因素都有关，尤其是生育哺乳后的女性很常见，表现... 李晶晶│海南医学院第一附属医院 2023/01/22播放(53366)
乳房下垂是一种生理现象，和衰老、过度减肥、重力等因素都有关，尤其是生育哺乳后的女性很常见，表现...
李晶晶│海南医学院第一附属医院
2023/01/22播放(53366)
胸部下垂实际上主要的原因分为两种，一种是因为哺乳，生完孩子喂完奶以后，随着乳房的萎缩就会出现部... 鲍世威│北京医院 2023/07/20播放(38667)
胸部下垂实际上主要的原因分为两种，一种是因为哺乳，生完孩子喂完奶以后，随着乳房的萎缩就会出现部...
鲍世威│北京医院
2023/07/20播放(38667)
乳房下垂多数出现在哺乳后或者明显的减肥之后，需要做乳房上提手术或者悬垂乳矫正，要把多余皮肤去掉一部分，还有一部分乳房下垂伴随肥大，要做乳房缩小手术。通常根据严重程度的不同，轻、中度的乳房下垂可以用双环法或者环乳晕切口进行上提。比较严重的尤其是伴有基底肥大的乳房上提，要做棒棒糖形的切口，不同的切口带来的手术效果以及疤痕的长度都会不同，需要由医生根据个人的情况进行判断，要到医院看诊才能确定合适的手术方案。
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2019/01/18收听(33782)
"当乳房过大的时候，由于局部的重量增加，下坠的力量会增大，对于乳腺部位的支撑组织产生过大的压力。当乳腺的支撑组织不能够承受时，就会导致乳房逐渐下垂，同时还会伴有胸部压迫感、颈部及肩部酸痛沉重感，乳房下皮肤容易糜烂。导致胸部过大的原因：一方面与遗传因素有关；另一方面与女性的体重过重，乳房部位脂肪过度沉积有关，还有一部分女性是乳腺组织对雌激素过于敏感所造成的。如果是因为本身体重过重而导致的乳房过大，可以通过严格控制饮食，适当体育锻炼等方式减轻体重，当体重减轻以后，胸部的脂肪也会相应的减少，使乳房变小。因为遗传因素或者是乳房对雌激素的敏感性过高引起的乳房过大，一般可以考虑进行手术治疗。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/22收听(16666)
胸太软、像水一样，可以采取如下的方式进行锻炼：1、该类患者要做到充足的有氧锻炼，比如在跑步机上调整适宜的速度，然后做持续的平路慢跑，时间上一定要做足，比如可以维持20-30分钟以上。此类锻炼是其他锻炼的基础，一定要做足。2、患者可以针对胸部、肩部、背部的肌肉做相应的功能锻炼，比如在初期建议患者手持哑铃进行锻炼，首先要双手持适宜重量的哑铃，之后躺在平的板凳上，双侧上肢举到最高进行并拢，然后再缓慢的分别向两侧进行平举、外展，在到达水平之后再恢复之前的体位，通过这样的方式进行锻炼。在锻炼一段时间之后，患者可以改为俯卧撑、引体向上这一类综合性的锻炼。另外如果患者感觉力量还可以，可以在相应的器械上做夹胸锻炼。3、患者在锻炼期间一定要保持高蛋白的饮食，推荐患者吃鸡胸肉、牛瘦肉这一类的食物。4、患者在锻炼结束之后，可以针对性的对胸部洗凉水澡，以刺激此处的肌肉、肌腱收缩。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/30收听(15524)
"胸部下垂是否能恢复主要还是看胸部下垂的原因是什么，如果胸下垂是因为皮肤弹性永久性的下降，还有乳房内容积永久性的减少，这种胸下垂就不太可能恢复。减肥引起的胸部下垂可能是，肥胖的人乳房也会相应变得很大，当乳房大小已经超越乳房皮肤的弹性范围，通常会伴有乳房真皮层的断裂，也就是皮肤丧失弹性，而当快速减肥的时候，乳房内部的脂肪组织迅速的减小，也就是乳房的容量在减小，而皮肤在一定程度上弹性的作用下，也可以一定量的回缩，而对弹性差的人皮肤就不能相应的回缩，就会导致胸部的下垂，这种情况多数是无法自然恢复的。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/01收听(21830)
胸部下垂的原因，通常有以下几点：1、衰老：随着年龄增加，皮肤也会松弛，同时加上地... 姚晓莉│武汉大学人民医院 2023/03/20播放(49285)
胸部下垂的原因，通常有以下几点：
1、衰老：随着年龄增加，皮肤也会松弛，同时加上地...
姚晓莉│武汉大学人民医院
2023/03/20播放(49285)
"防止胸下垂的方法有以下几点：第一、可以使用冷热交替的方法来刺激胸部的血液循环，具体方法是使用冷水和热水交替冲洗胸部，还可以起到增强皮肤弹性的功效。第二、按摩乳房，双手有规律的轻柔按摩双乳可以起到刺激乳腺发育的功效，能够保持乳房的挺立，但是需要每天坚持。第三、如果患者是哺乳期妇女，在断奶期间需要多吃富含雌激素的东西，这样才能够刺激乳腺的生长。第四、做胸部运动，做一些胸部肌肉的锻炼，使得脂肪变为肌肉，可以起到胸部塑形的功效。综上所述，防止胸部下垂最好是多方配合，而且还需要持之以恒才能够起到明显的效果，如果胸部下垂，则需要积极治疗。"
2020/07/29收听(85256)
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