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"木瓜是一种很好的水果，因为含有氨基酸等十多种，含有木瓜蛋白酶和钙质，对女性身体营养补充的效果很好。木瓜深受女孩子的喜爱，因为木瓜对减肥很有帮助，而且营养丰富。木瓜当中含有木瓜...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/13 收听(40792)
"经期可以吃木瓜，木瓜营养丰富，对月经没有影响。主要有：第一、女性在月经期间会因为失血而丢失较多的营养物质，丢失的营养物质会对女性的身体健康产生不利影响，可能会造成女性贫血、营...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/23 收听(85596)
木瓜是属于常见的水果，含有丰富的维生素以及各种微量元素，而且还含有纤维素以及糖分，女性在经期吃木瓜，最大的好处就是能够补充身体的营养元素，同时还能促进胃肠道的蠕动缓解便秘。女性...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/10 收听(31394)
孕期可以吃木瓜，但不宜多吃。木瓜含有丰富的纤维素，可以促进排便。孕期由于孕激素高分泌抑制胃肠蠕动，常常导致便秘，多吃含纤维素多的食物有助于排便。木瓜也有美容养颜的功效，适合女性...
赵晓东│北京医院
2023/03/01 收听(98516)
"早上吃木瓜是不好的，木瓜属于寒凉性食物，如果平时脾胃虚弱的人，早上吃木瓜之后容易引起腹泻，胃部受凉容易刺激胃黏膜，引起胃痉挛收缩，可能会出现胃疼的情况。木瓜当中含有一种成分叫...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/07/11 收听(56002)
"女性在月经期间吃木瓜对身体比较好，主要是由于以下几个方面：1、木瓜的营养价值比较高，而且味道比较鲜美，其中还含有对人体有益的维生素，以及苹果酸、枸橼酸等成分，不但可以补充体内...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/12 收听(18260)
经期不能吃木瓜，虽然木瓜中含有多种维生素，经常吃木瓜有益健康，能够促进身体健康发展。但是，木瓜是寒性水果，而月经期间的女性很脆弱，不宜吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，否则会引发痛经...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/22 收听(83512)
"月经期间女性可以吃木瓜，但不能多吃。木瓜味甘性平，具有清心润肺、健胃益脾、滋补催乳的作用。木瓜中含有能帮助消化蛋白质的酵素，可以帮助人体消化和吸收食物，所以经期吃木瓜有利于补...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/02 收听(89924)
"月经期间可以吃木瓜，但是要注意适量，不能多吃。因为木瓜是稍微偏寒的食物，虽然含有极其丰富的维生素A，有了它才能合成雌激素，但是吃多了可能会引起月经量增多或者减少，甚至引发痛经...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/10/21 收听(46062)
"女性在月经期间吃柿子是不好的，柿子是偏寒凉的食物。女性食用后可能会对月经造成不利的影响，会出现有痛经并使月经血流出不通畅的情况发生。女性不光在经期不可以吃柿子，就是在非月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/10 收听(33476)
"月经期间是比较特殊的生理时期，在这个时间身体也是比较脆弱。抵抗力下降，可以适当的吃一点巧克力补充营养，还能够起到缓解痛经的作用。但是经期如果吃过多的巧克力，巧克力属于高热量的...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/14 收听(94014)
"在月经期间吃榴莲对于身体是有好处的，因为榴莲属于热性食物，比较适合在月经期间食用。月经期间的饮食要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，因为比较生冷的食物会影响血液循环，导致...
葛静│北部战区总医院
2023/03/06 收听(86036)
"女性在月经期间最好少吃些芒果，因为有些女性对芒果过敏，在月经期间女性更敏感，身体抵抗力、免疫力下降，如果对于芒果过敏的女性，月经期千万不要吃。芒果吃多以后容易导致腹泻，对女性...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/18 收听(75876)
"南瓜是一种富含膳食纤维素、各种维生素以及多种矿物质类营养素的食品，但是在女性的月经期吃南瓜有没有好处，在女性的月经期吃南瓜当然是有好处的：1、南瓜的性质偏温性，在月经期吃南瓜...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/21 收听(29440)
"在经期的时候最好不要吃柿子，因为柿子这种食物属于阴性食物，有可能会加重患者经期的一些不适症状。而除了这一点以外，女性在月经期间要注意做好保暖工作，饮食方面要注意禁吃一些生冷、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/05 收听(23442)
"经期可以适量的吃柚子，柚子是芸香科柑橘属绿乔木，柚子树成熟的果实，又称为文旦、桔柚。柚子性甘、味酸、性寒，含有丰富的维生素C以及多种营养物质，是很好的食材。新鲜柚肉中含有胰岛...
王少为│北京医院
2023/01/01 收听(58906)
经期可以少量的吃柚子，因为柚子中含有较多的B族维生素及丰富的维生素C，可以增强身体抵抗力，预防经期出现感冒症状。柚子中含有胡萝卜素和黄酮类物质，有抗氧化、消炎的作用，对身体有一...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/01 收听(29254)
"在月经期的时候吃无花果，对月经本身不会造成影响，无花果主要是有止咳、祛痰的功效，在月经期吃对月经本身不会造成影响，所以可以吃。月经期的饮食原则就是建议不要吃寒凉性的食物，像冬...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/18 收听(37148)
"月经期吃石榴是可以的，石榴含有氨基酸和微量元素，另外石榴性温，月经期服用不会引起痛经，也不会影响月经量，可放心食用。注意月经期不要吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等，注意腹部保暖，...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/18 收听(52878)
"女性在月经期间可以适量吃巧克力，但不要大量进食。在月经期由于内分泌功能发生变化，影响植物神经的功能，导致女性的情绪都比较低落，多数心情都不是很好。这个时候适当的吃巧克力，具有...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(36358)
