经期吃柿子好吗

2023-04-05 04:11

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在经期的时候最好不要吃柿子,因为柿子这种食物属于阴性食物,有可能会加重患者经期的一些不适症状。而除了这一点以外,女性在月经期间要注意做好保暖工作,饮食方面要注意禁吃一些生冷、辛辣、刺激和油腻性的食物,要保证充足的睡眠时间,以免过度劳累,这些都是患者应该在经期注意的事项。另外,在经期要做好心理护理,保持心情的愉悦,可以进行适当的一些柔和的运动,比如瑜伽、太极等,这样可以促使女性月经期的正常。

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