经期吃柿子有影响吗

2023-04-21 18:18

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虽然柿子里面有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,是一种健康的水果,由于柿子属于寒性水果,不适合过多食用,容易引发胃疼、腹泻,所以在月经期间最好是不要食用柿子。
在月经吃柿子可能会导致经血不畅,尤其是患有宫寒、痛经的女性,食用柿子会病情加重不适症状,还会加重腹部疼痛,对身体造成不好的影响,所以在来月经的时候不要食用柿子,更不要在空腹的情况下食用,避免对胃部造成刺激。
特别是体寒的女性,在经期吃柿子容易刺激到子宫收缩以及月经量增多,并且不对经血的排出有影响,女性在经期最好食用温热性食物,例如红糖、姜等食物。

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