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经期能不能吃柿子
2023-08-18 10:51:02收听:-
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经期能不能吃柿子
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经期吃柿子是没有绝对的禁忌的,月经期间要适当的减少生冷食物的摄入,另外一些刺激性的食物,也要适当的少吃,比如较为辛辣的食物,还有就是一些生冷的水果。如果水果在冰箱内放置,要让它回温以后再吃。柿子有可能引起便秘的临床表现,不适宜空腹吃,有可能会形成柿石,在月经期吃柿子是没有禁忌的,只需要注意吃柿子的一些注意事项。
另外,不要吃过于冰冷的食物,对于整个月经期吃一些其他的刺激性食物,不建议在经期有这方面的食物摄入。柿子不建议空腹食用,也不建议过多的使用,可以在饭后少量的吃一些柿子,只要不大量摄入、不空腹进食,对于胃部没有明显的刺激,没有明显便秘的临床表现,可以适当的食用。
另外,不要吃过于冰冷的食物,对于整个月经期吃一些其他的刺激性食物,不建议在经期有这方面的食物摄入。柿子不建议空腹食用,也不建议过多的使用,可以在饭后少量的吃一些柿子,只要不大量摄入、不空腹进食,对于胃部没有明显的刺激,没有明显便秘的临床表现,可以适当的食用。
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