经期吃柿子有影响吗

2023-06-25 23:04

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柿子有清热止血,健肠胃,解酒,降压,有清热润肺,生津止渴的功能。柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含糖是15%,蛋白质是1.36%,脂肪是0.57%,以及粗纤维胡萝卜素、铁、磷等多种维生素,尤其是维生素C,比一般水果要高1-2倍。月经期最好是不要吃柿子,因为柿子是寒性食物,很容易导致月经不调或者是痛经。所以,平时爱吃柿子的女生,在月经期间最好不要吃。

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