月经可以吃柿子吗

2023-01-22 08:52

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柿子里面富含膳食纤维、维生素和矿物质,是一种很健康的时令水果。柿子寒性,不能多吃,多吃容易引起胃疼,且还会有拉肚子的情况存在,不是每个人都适合吃柿子,吃柿子时,不能与螃蟹、酒等食物一起吃,容易引起不良后果。月经期最好不要吃柿子,因为柿子属寒性,在月经期吃柿子可能会出现腹痛、腹泻、经血不畅,特别对宫寒、体寒、痛经的女性来说,吃柿子可以加重痛经的症状,还会加重腹痛,对身体健康有不良影响。所以,在月经期尽可能不要吃柿子,平时喜欢吃或者是有便秘,考虑适当吃,柿子可以起到润肠通便的作用,但绝对不能多吃,最好不要空腹食用,以免导致对胃部的刺激。如果柿子吃的多,可能出现胃疼或者腹泻等不良后果。平时吃柿子,一般吃一个相对比较合适。

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