在月经期间要尽量的少吃柿子，尽管柿子含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质和膳食纤维，它的营养价值比较高。但是中医理论认为，柿子属于寒性食物，吃多容易导致宫寒性疾病，影响月经的排出，同时会引起痛经。
另外，柿子过多的食用会导致消化不良，引起便秘，特别是空腹时吃柿子还容易造成消化道的结石。所以，在月经期间由于特殊的生理阶段，食用寒凉性的食物容易导致腹胀、腹痛、痛经、经血排出不畅，所以在经期尽量的少吃柿子，最好不吃柿子。
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"月经来了要尽量少吃柿子，因为柿子是属于寒性的水果，会刺激子宫的收缩，而月经期由于盆腔内充血、抵抗力低，如果不注意饮食会导致妇科疾病，同时月经期间吃柿子容易引起腹部胀痛和痛经的...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/01/16 收听(77867)
"女性在月经期间最好不要吃柿子。因为柿子是寒性的食物，而食用过多很容易导致女性出现月经不调或者是痛经。所以，平时爱吃柿子的女性，在月经期间最好要避免使用，柿子有清热止血，健肠胃...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/10 收听(92820)
"柿子里面富含膳食纤维、维生素和矿物质，是一种很健康的时令水果。柿子寒性，不能多吃，多吃容易引起胃疼，且还会有拉肚子的情况存在，不是每个人都适合吃柿子，吃柿子时，不能与螃蟹、酒...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/05 收听(74424)
"月经来了多吃含铁高的食物，温热的食物。在来月经的时候阴道大量流血容易导致缺铁性贫血，要多吃含铁的食物，如瘦肉、蛋黄、黑木耳、猪肝、动物血。吃含有维生素C的蔬菜、水果可以促进铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(51672)
"月经期间的女性可以适量吃柿子，因为柿子内含有丰富的维生素、钾、酚类等营养物质，能够及时补充由于经血所流失的营养，柿子内的酚组织能够有效预防动脉粥样硬化发生。柿子内丰富的纤维，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/04 收听(78749)
"在月经到来的时候不建议吃柿子，因为柿子里含有一定的鞣酸，易与铁结合，影响人体对食物中的铁的摄取。并且在月经到来的时候会存在子宫内膜的剥脱，造成血液大量的流失，需要补充一定的铁...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/30 收听(10428)
"柿子饼有非常高的维生素，而且含糖量也非常高，所以对身体保健有很大的帮助，但是柿子饼有凉血止血的作用，所以对于经期女性来讲尽量避免食用。柿子饼是人们所喜欢的一种果品，甜腻可口，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/13 收听(20913)
"月经期间不可以吃柿子，女性在生理期时身体的消化功能、免疫功能都会下降，在饮食方面不能吃太过生冷、性寒以及辛辣、盐多的食物、水果。而柿子属于性寒的水果之一，如果女性在月经周期时...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/11 收听(14237)
01:53
月经期间可以适当吃柿子，柿子是比较好的食物，含有比较丰富的营养成分和糖分。女性在月经期间新陈代谢加快，糖代谢会增加16%，所以适当补充糖分和能量，对于改善女性经期状况有较...
王少为│北京医院
2023/04/03 播放（56468）
女性在月经期间，需特别注意自己的饮食，否则会非常容易引起子宫受寒，从而会引发月经量变少、月经迟缓的症状。一般在月经期间，是不建议吃柿子的。_x000D_因为柿子属于寒凉的食物，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/28 收听(39798)
"女性在月经期间避免食用柿子饼，柿子饼有固涩的作用容易对女性经期造成影响，出现月经量减少或者痛经等症状。而且柿子饼属于凉性食物，容易导致女性经血排出受阻，出现经血不畅甚至腹痛等...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(84333)
"月经期间尽量不要吃柿子，有以下几种危害：1、柿子性寒而味涩，吃柿子可能会刺激子宫收缩，使出血量增多或者痛经发生；2、柿子不容易消化，月经期间身体免疫力、消化功能都有一定程度的...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/07 收听(36871)
"女性在月经来临期间可以适当的吃榴莲，榴莲中含有较多的维生素和微量元素，并且含糖分也较高，食用后有利于提供体内的能量供应，也可以满足对营养成分的需求。月经期是女性身体正常的生理...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12 收听(71392)
"来月经的时候是可以吃辣的，但是要给予节制，最好不要多吃。因为在月经期时，身体的抵抗力相对比较差，胃肠道的抵抗力也就相对比较弱。所以，如果在来月经的时候吃辣的，会加重胃肠道的负...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/27 收听(61098)
"月经来了之后可以适当的吃点巧克力，但是最好不要多吃。巧克力能够帮助提供营养、储存热量，但是巧克力里面含有大量的咖啡因成分，咖啡因物质对身体有一定对影响，不仅会影响身体的内分泌...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/02/19 收听(88431)
"月经来的时候是可以吃阿莫西林的，阿莫西林属于广谱抗生素。在临床上可以治疗妇科的炎症，也可以治疗其他脏器或者是部位的炎症，阿莫西林有可能会造成过敏，所以在口服之前要做过敏试验，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/14 收听(56001)
"女性在月经期间抵抗力较弱，容易感冒，此时是可以吃感冒药的。因为一般感冒药的安全范围较广，是不会有什么严重影响的。不过要注意不要吃活血化瘀的药物就可以。如果感冒很严重，而又处在...
朱卿│新泰市中医医院
2019/04/11 收听(95527)
"来月经的时候最好不要吃虾，月经虽然是女性正常的生理时期，但是如果不注意饮食或者是不注意环境的变化，没有注意保暖，也会给身体带来不利的影响。虾属于寒凉性的食物，如果在月经期吃了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/26 收听(25137)
"经期尽量避免食用西瓜，西瓜属于寒性水果，大量食用后会造成腹痛，严重时会引发痛经。尤其是伴有经期综合征的女性，应避免食用西瓜，否则会加重症状。经期可吃些温性水果，比如桂圆、大枣...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/28 收听(36266)
"女性在月经来了的时候是可以吃芒果的，但是需要饮食有节，避免过量。芒果当中富含丰富的膳食纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，所以，对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别对肾脏和...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/18 收听(51836)
